först börja med att rengöra öronen med hjälp av Q - Tips eller bomullspinnar . Om du har ett överskott av öronvax , kan det bidra till det tryck som du känner när du bada eller rida på plan . Ta bort öronvax dagligen också hjälper dina öron från att igensatt .
2
Tugga på tuggummi eller hårda karameller är också ett effektivt sätt att lindra trycket . Målet är att " pop" örat ( s) . Trycket tenderar att utvecklas i mellanörat som orsakar örontrumpeten att stänga. Eftersom örontrumpeten hjälper utjämna trycket i örat , aktiviteter som gäspar och tuggar hjälper till att hålla den öppen för att utjämna trycket . Addera 3
Efter samråd med en läkare , är en annan möjlig metod att använda ett anti - histamin nässpray. Innan du spraya , peka munstycket mot halsen eller örat . Efter en spray, vädra tillräckligt hårt till den punkt där du känner det på baksidan av näsan . Rikta inte munstycket direkt till toppen av huvudet eftersom detta kommer att rensa bihålorna men inte öronen .
4
För att smälla "öron ", nypa näsan och blås försiktigt . Denna metod skulle vara ännu mer effektivt efter att ha använt en nässpray som det skulle pressa medicinen till örontrumpeten . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom