Hur man tar hand om din röst när du är sjuk och behöver Sing

En vacker röst är resultatet av talang och hårt arbete . Förutom att träna din röst och lära musikteori , måste du också lära dig att behålla din röst för att hålla den i bästa möjliga skick . Oväntade sjukdomar kan göra en kommande sång engagemang en stressande och oroande utsikter , men det finns några sätt att sjuksköterska själv tillbaka in sång skick innan den stora dagen kommer. Så länge du är noggrann och metodisk i ditt sätt att röst återhämtning , bör du se en tydlig förbättring av din sång röst . Detta är vad du behöver
Honung te
Pot
Ingefära te
Handduk
Visa fler Instruktioner
1

stanna hydratiserade. Drick 2 qts . vatten varje dag för att fylla på kroppens fukt , eftersom sjukdom kan leda till uttorkning , vilket ytterligare kommer att skada din sångröst .
2

Undvik att hosta förutom att släppa slem eller slem . Torr hosta eller rensa halsen kan skada din röst ; undvika denna skada genom att nynna lätt när du känner en klåda . Addera 3

Stick med stämövningaroch använda så mycket av skalan som du kan komma åt medan sjuk . Ju mer du använder din sång muskler , desto mer flexibla de förblir under driftstopp .
4

Besök en öron-näsa- halsläkare för att få en uppfattning om vad som händer med din röst . Medan vissa vokala symtom orsakas av allergi eller förkylning , medan andra orsakas av tårar i sladden eller hemorrhaged blodkärl . En läkares åsikt är avgörande i planeringen av en framgångsrik återhämtning .
5

Få gott om sömn så kroppen kan vila och läka sig själv . Dina stämband läker precis som resten av kroppen , förutsatt att de har möjlighet .
6

Drick varma, släta vätskor som honung eller ingefära te . Dessa lugna stämbanden och gör undvika hosta lite lättare .
7

Koka en kastrull med destillerat vatten och häll över vätskan i en skål . Täck huvudet med en handduk och luta sig över skålen för att andas in ånga i fem till tio minuter . Tala inte för de närmaste 30 minuter att få full nytta av denna lugnande behandling . Addera