Naturliga allergi lättnad

Naturliga allergi lättnad är målet för dem som söker ett alternativ till över disk och receptbelagda läkemedel . Allergier kan vara en säsong eller året runt problem med symtom som varierar från lätt till svår . Milda allergiker kan finna lindring den naturliga vägen . Du kan bli förvånad över att du kan avsluta ditt lidande utan förskrivna läkemedel . De med måttliga till svåra problem bör undvika självbehandlingoch besöka en läkare i stället . Ändra din kost

Skära ut vissa livsmedel från din kost är det enklaste sättet att lösa allergifrågor. Vitt mjöl och mjölkprodukter är kända för att uppmuntra slemhinnor . Att eliminera dessa livsmedel från din diet under några veckor kan leda till allergi lättnad .

Krydda din kost kan också hjälpa . Varm kryddig mat hjälper naturligt smala och minska slemproduktion . Ingredienser som cayennepeppar , ingefära , curry , bockhornsklöver , lök , kryddig peppar och vitlök är idealiska för naturliga allergi lättnad .
Akupunktur

Ett besök i en traditionell kinesisk medicin utövare för akupunktur kan ge dig allergi lättnad du söker efter . Tanken bakom akupunktur är att genom att stimulera vissa punkter på kroppen kan du skapa förändringar inifrån som påverkar immunsystemet, som i sin tur påverkar allergiska symptom .

En studie av 26 allergiker publiceras i " American Journal of kinesisk medicin " visade att akupunktur hjälpte eliminera symptom i alla 26 deltagare utan biverkningar . Addera Clear näsgångarna Daily

En saltlösning , eller saltvatten , Spraya i näsborrarna hjälper spola ut irriterande pollen och tunna slemhinnor . Lägg gyllene sigill till en saltlösning för ett naturligt uppsving . Golden tätning har en antibakteriell effekt för att minska nasal svullnad .

En annan blandning som du kan prova är att fylla ett sprutade sprayflaska med en kopp varmt vatten , tillsätt en tesked salt , en droppe oregano olja och en droppe av vintergröna eterisk olja. Försiktigt spruta blandningen i en näsborre i taget och se till att blåsa ut näsan .
Bee Pollen Terapi

Prova att ta en bipollen kosttillskott som ett sätt att uppnå naturliga allergi lättnad . Du kan också ta en daglig tesked lokal , ofiltrerade och obearbetade honung för att lindra din allergi . Bee pollen sägs agera som ett vaccin mot de antihistaminer som orsakar allergiska symtom .
Avlägsna Källa

Ett av de enklaste sätten att avsluta allergi mardröm är att ta bort källan till ditt elände . Det kan vara doften av vissa rengöringsmedel , ett husdjur eller dunfjädrar i din favorit kudde och täcke . Hitta källan till problemet och du hittar lättnad . Addera