Naturliga botemedel mot bihåleinflammation

Sinus infektioner är vanliga hos de flesta amerikaner , och kan vara smärtsamma och långvarigaom de inte behandlas snabbt och effektivt . Det finns många receptbelagda läkemedel , samt över - the-counter mediciner som kan köpas för att bota en sinus-infektion , kan några av de enklaste botemedel finns rätt i ditt kök skafferi . Ingredienser

Vitlök är en av de bästa naturliga ingredienser för att bekämpa bakterier och svamp . Det fungerar snabbt och är mycket billigt. En färsk kryddnejlika hackad böter kommer att fungera perfekt . En matsked vitlök juice fungerar också om du inte har färsk vitlök till hands .

Kokt vatten är mycket effektivt i upplösningen av slem , och fungerar mycket snabbt . Koka tillräckligt med vatten för att fylla en stor skål , ca 4-5 dl .

Äppelcidervinäger är hög i kalium , ett vitamin känd för att minska produktionen av slem . Du behöver ungefär två teskedar äppelcidervinäger (helst ekologisk ) för varje dos .
Process

Koka upp vatten och häll cirka sex gram i ett stort glas . Häll resten i den stora skålen . Häll sedan två teskedar äppelcidervinäger i glaset , rör om , och ställ åt sidan att svalna något .

Lägger försiktigt hackad vitlöksklyftaeller vitlök saft i skålen med vatten och rör om. Placera huvudet över toppen av skålen och ta djupa andetag . När du andas in de ångande ångor , kommer du att känna din näsgångarna börja öppna , och slem i din sinus passager börjar bryta upp . Ta djupa andetag för två till tre minuter . Att fälla i ångan så att den inte fly så snabbt , kan du placera en handduk över toppen av huvudet .

Efter inandning av ångorna , dricka vinäger , vitlök och vattenblandningmedan det fortfarande är varmt . Ångan inandning öppnar bihålorna , medan vinäger minskar slemproduktionen. Upprepa denna procedur varje fyra till sex timmar .

Också ihåg att dricka ungefär 8-10 glas vatten per dag . Den extra vatten i ditt system kommer att hjälpa till att tunna ut slem , vilket kommer att hjälpa till att hålla bihålorna öppna . Addera Ytterligare tillval
p Om du fortfarande har sinus problem , kolla med din läkare för att se om du har födoämnesallergier . Födoämnesallergier är lätt att avgöra genom ett enkelt blodprov . Då med sinus problem , kanske du vill undvika vissa saker som mejeriprodukter, som ökar slemproduktionen.

Du kan också behöva ha tester görs för att se om du har allergiska reaktioner mot husdjur , pollen , mögel eller mögel , som lätt kan öka risken för en sinus-infektion . Allergitester är typiskt gjort med snabba stick i huden. Dessa tester är snabba och mycket effektiva i att hitta orsaken till en allergisk reaktion . Addera