Sinus & Allergi lättnad

Sinus allergier kan orsakas av pollen , djurmjälloch mögel, är dock det organ som svar på dessa allergener detsamma. Nysningar , sinus tryck , kliande ögon och hosta är alla tecken på sinus irritation . Även om det är syntetiska läkemedel på marknaden som behandlar sinus allergier , finns huskurer för att naturligt behandla allergier och bidra till lindring . Om allergiska symtomen kvarstår längre än sju dagar , omedelbart besöka en läkare som en sinus-infektion kan förekomma . Eucalyptus Vapor

Fastigheterna inom eukalyptus arbete som en antiseptisk och ett antibiotikum för att lugna irriterade sinus hålrum och knaster halsen . Eukalyptus ånga öppnas luftvägarna och reducerar den mängd slem och slem i luftvägarna och i bihålorna , som är idealisk för blockerade bihålor. Barn under 18 år och gravida kvinnor inte rekommenderas att andas eller svälja eukalyptus . Biverkningar från denna anläggning inkluderar lätt illamående och huvudvärk .

Ta 1 liter vatten till en rullande koka . Placera kokande vatten i en behållare som inte smälter , och satte tio droppar eukalyptusolja direkt i vattnet . Drapera en handduk över behållaren och sänker huvudet under handduken . Andas normalt i 5 till 10 minuter så att eukalyptus ånga för att rensa sinus hålrum .
Äppelcidervinäger

Äppelcidervinäger innehåller vitaminerna B 1 och 2 , A och E, liksom kalcium och magnesium , som alla arbetar för att rensa sinus hålrum och minska allergiska symptom . På grund av de höga pH- nivåer i vinäger, när det tas oralt det reducerar mängden av slemuppbyggnadoch rensar luftvägarna. Det finns inga biverkningar som förknippas med rätt att ta denna lösning , så det är säkert för både barn och vuxna .

Blanda 2 tsk . av rå äppelcidervinäger i 6 oz . av kallt eller varmt vatten . Rör om blandningen i 1 minut för att säkerställa den vinäger och vatten är ordentligt blandade. Om smaken är för stark , späd med 1 msk . av ren agave nektar . Drick denna blandning vid uppkomsten av allergiska symptom och fortsätter att dricka två gånger per dag tills sinus allergier är under kontroll . Addera Brännässla

Enligt The Mayo Clinic , är brännässla en effektiv hem botemedel mot vanliga allergiproblem . Brännässla är ett naturligt antihistamin , som fungerar ungefär som over-the -counter allergi mediciner , men utan de negativa bieffekter , såsom dåsighet . Brännässla finns i två former: piller format eller torkad brännässla extrakt . Båda formaten är lika effektiva , men på grund av smaken av denna ört , de flesta har konsumerar det i tablettform .

När allergiska symptom uppstår , konsumera 300 mg brännässla per dag med 8 oz . vatten. Varaktigheten av lättnad varierar från person till person , men mest erfarenhet minst 5 timmar av minskad allergiska symptom . För längre lättnad , konsumerar mellan 400 och 500 milligram per dag tills symtomen har minskat . Addera