Hur får smartare med Brain Exercise

De flesta människor tror att din intelligens kvoten är statiskt , vad du är född med är vad du håller . Det är inte så , att du kan förbättra din I.Q. och gör dig smartare med hjärnan övningar . Hjärnan gör nya nervbanor när man är tvungen att göra något nytt . Varje ny , stimulerande aktivitet kommer att tvinga hjärnan att fungera bättre och bli smartare . Instruktioner
1

Använd din icke - dominanta hand för varje dag uppgifter . Enligt Franklin Institute , denna aktivitet tvingar hjärnan att skapa nya nervbanor .
2

Läs , gör korsord eller sudoku och spela Alfapet . All verksamhet som tvingar dig att tänka kommer att stimulera din hjärna och öka din IQ nivå. När du får bra på en typ av pussel , prova en ny. Addera 3

Duscha , klä på och äta med ögonen stängda . Detta tvingar din hjärna att växa för att kunna anpassa sig .
4

Res till nya platser . Traveling stimulerar hjärnan , liksom social aktivitet och interagera med människor . Detta kan också tvinga dig att lära dig ett nytt språk om du reser utanför landet .
5

Lär dig att spela ett instrument eller ta en klass för att lära sig något nytt . Allt som håller dig lärande kommer att göra dig smartare .
6

Vänd dina bilder upp och ner . Detta tvingar hjärnan att arbeta medan du tittar på dem .
7

Lär dig att dansa . Att lära sig nya danssteg kommer att göra nya neurala kopplingar i hjärnan . Addera