Hur man undviker Alzheimers sjukdom

Alzheimers sjukdom är en grym sjukdom som berövar människor deras minnen . Det är en särskilt svår sjukdom för anhöriga till dem som drabbats av Alzheimers sjukdom . Det är helt hjärtskärande att se ansiktet på hustrun , som har varit gift 50 år eller mer , vars man inte längre känner igen henne . Alzheimers sjukdom slutar inte där , det är en progressiv hjärnsjukdom . Det finns inget botemedel mot Alzheimers sjukdom , men det finns åtgärder du kan vidta för att avvärja denna fruktansvärda sjukdom . Instruktioner
1

att minska din risk att få Alzheimers sjukdom öka din konsumtion av ört , Rosemary till din diet . Rosmarin innehåller egenskaper som kan bromsa eller stoppa nedbrytningen av signalsubstanser som påverkas i Alzheimers patienter .
2

Lägg Gingko - Biloba komplement till din dagliga rutin . Gingko - Biloba har visat att bromsa uppkomsten av Alzheimers sjukdom . Addera 3

att minska din risk att få Alzheimers sjukdom hålla din hjärna skarp och aktiv , särskilt efter pensioneringen . Har korsord, anagram , prata med folk , läsa och hålla current.Stay socialt och fysiskt aktiv , vara unga i sinnet .
4

Öka ditt intag av E-vitamin för att hålla Alzheimers sjukdom i schack . E-vitamin har visat sig bromsa utvecklingen av Alzheimers-symtom . Tala med din läkare innan du lägger vitamin E till din rutin på grund av möjliga interaktioner . Addera