Enligt Dr Weil , spelar inflammation en roll i att orsaka denna Alzheimers sjukdom och förvärrar symptomen . Han föreslår en antiinflammatorisk kost rik på frukt , grönsaker, fullkornsprodukter , fet fisk och icke -animaliska proteinkällor som bönor och hela sojalivsmedel . Begränsa animaliska proteiner , vitt mjöl livsmedel och socker .
Motion
Weil citerar en japansk studie som visade att patienter med Alzheimers sjukdom , som övade regelbundet i ett år hade en signifikant förbättring av minnet, den mer patienten utnyttjas, desto större nytta . Han föreslår minst 30 minuters aktivitet flera dagar i veckan .
Komplettering
University of Maryland Medical Center visar naturliga kosttillskott på deras hemsida att forskning visar , har visats för att gynna för vissa aspekter av Alzheimers sjukdom. Tilläggen inkluderar B- vitaminer, zink , fosfatidylserin , ginkgo , coenzym Q10 , Bacopa , citronmeliss och vinpocetin .
Alternativa behandlingsmetoder
University of Maryland också anger att positiva kliniska resultat och förbättrade levnads- kompetens för Alzheimers lidande har observerats från akupunktur , massage och musikterapi . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom