Sundowners Fritidsaktiviteter

För Alzheimer patient och vårdgivare det hårda arbetet börjar när dagen slutar . Alzheimers Association föreslår så många som 20 procent av alla patienter som lider av Alzheimers sjukdom kommer att uppleva symptom på en kvällsdrink syndrom . Dessa sömnstörningar , tillsammans med vårdgivare utmattning , kan så småningom leda till vårdhem placering . Genomföra effektiva Sundowners fritidsaktiviteterkan öka den tid en äldre person kan bo i sina egna hem . Sundowning

Forskare har ännu inte upptäckt hur eller varför detta inträffar , men experter har noterat vissa faktorer påverka uppkomsten eller svårighetsgraden av beteende kallas " sundowning . " Psykisk eller fysisk utmattning , dålig belysning , ett avbrott i patientens inre kroppsklocka, desorientering och en naturligt förekommande minskat behov av sömn bidrar till ökad oro och förvirring under kvällstimmarna . Skapa fritidsaktiviteter som är särskilt utformade för att ta itu med dessa faktorer för att ge en mer vilsam natt för dina patienter och för vårdgivaren .
Walking

Promenader eller annan fysisk aktivitet är avgörande för en god natts sömn , särskilt för patient slåss kvällsdrink . Fysisk aktivitet minskar rastlöshet . Beroende på patientens personliga schema , planera fysisk aktivitet i början av eftermiddagen för att ge henne tid att varva ner innan solen går ner . Det kommer också att ge henne maximal exponering för starkt ljus av solsken , om hon är ambulatorisk nog att gå utanför . Varaktighet och aktivitetsnivå kommer till stor del att bero på patientens förmåga. Addera Naps

Var försiktig när du schematupplurar. Medan utmattning leder till sundowning symtom kan din patient har svårt att sova på natten om han tar en middagslur . Sundowning är ofta en reaktion på en korrupt inre kroppsklockaoch schemaläggning regelbundna sömnmönster kan vara svårt , om inte omöjligt . Försök att genomföra viloperioder , där patienten sitter helt enkelt eller ligger tyst i stället för att falla helt i sömn .
Musik

National Institute on Aging föreslår lugnande eller välbekant musik i eftermiddag och kvällar . Låt patienten att välja musiken , och bjuda in henne att sjunga med . Singing favoritlåtar ger dubbel nytta genom att det stimulerar hjärnan och har en lugnande effekt .

Filmer

Starta en favoritfilm i sen eftermiddag , strax före agitation typiskt set i. Dra för gardinerna för att stänga ute den nedgående solen , slå på starkt ljus för att minska skuggor och stäng av alla andra radioapparater, tv-apparater eller musikspelare . De 90 minuter i den typiska filmen kan vara tillräckligt för att bära din patient genom sin svåraste tiden av solnedgången .
Timing

Notera tiden på dagen agitation börjar och tid fritidsaktiviteteri enlighet därmed . Mayo Clinic föreslår att anställda lämnar vid skiftbyte kan utlösa symtom hos patienter med Alzheimers sjukdom på vårdhem . Vårdgivare bör planera aktiviteter under denna tid att göra skiftbyte mindre traumatiskt . Utför bad och servera familjens mat tidigt på dagen så dessa hektiska händelser inte inträffar sent på eftermiddagen eller kvällen . Addera