Sitt så rak som möjligt . Att sitta upp rakt gör att dina lungor att expandera fullt ut . Tvinga inte dig själv till en helt upprätt position om du inte har möjlighet att omedelbart efter operationen .
2
Ta tag i handtaget på Airlife spirometern med vänster hand så att spirometern är upprätt och siffrorna och målet indikator ( små plast pilen ) är vända mot dig . Addera 3
in änden av luftslangen i hålet på framsidan , höger sida av spirometern . Luftslangenär en klar eller blå slang med en veckad utseende . Slangen kommer att ha ett munstycke fäst i ena änden .
4
in änden av munstycket i munnen . Bilda en tät försegling runt munstycket med läpparna . För att noggrant beräkna den mängd inandad luft är det viktigt att hålla en tät tätning intakt.
5
inhalerar djupt och långsamt . Titta coaching bollen precis ovanför luftslangen . Kulan bör stanna kvar i mitten av den indikator för varaktigheten av utandningsluften. Inandning av alltför snabbt kommer att tvinga kulan till toppen av indikatorn och andas för långsamt kommer att tillåta bollen att sjunka till botten av indikatorn. Andas långsamt är viktigt eftersom det gör att alveolerna eller luftsäckar i lungorna för att helt expandera . Du kommer att känna ett visst motstånd när du utför denna uppgift . Känslan är ungefär som att dricka genom ett sugrör .
6
Titta på kolven i den numrerade kammare börjar stiga när du andas in . Kolven kommer att flytta upp till ett nummer , som anger volymen luft du andas in .
7
Skjut indikatorn målet att den högsta punkten kolven når . Indikatorn hjälper dig att komma ihåg den luftvolym du har uppnått . Du kan också ställa in indikatorn målet att återspegla ett övergripande mål som fastställdes av din vårdgivare . Du ska inte vara orolig om du inte har möjlighet att direkt nå höga siffror efter operation . Detta gäller särskilt om den operation innebär ett område på bröstet
8
Håll andan i så länge som möjligt - . Minst fem sekunder är att föredra . Låt kolven att falla tillbaka ner i viloläge.
9
Ta bort munstycket från munnen och långsamt andas ut .
10
Ta 9:55 normala andetag . Dessa andetag är en viktig del av övningen eftersom de tillåter dina lungor för att få en paus . Detta steg kommer också att bidra till att förhindra dig från att bli yr eller svimfärdig .
11
Hosta tillåta alla lungsekrettvingas ut ur lungorna . Detta steg är viktigt för att förebygga infektioner, såsom lunginflammation bildas. Det kan också bidra till att förbättra din luftvolymnummer eftersom minskade sekret kommer att öppna fler lung yta .
12
Upprepa denna process upp till 10 gånger på en timme eller så många gånger som din sjukvård leverantören. Använd en kudde för att skena magen och bröstet , om det var det område som ingår i den senaste operationen . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom