Behavioral behandling för anorexia

Anorexi är en ätstörning där en person blir besatt av sin vikt , och kan svälta sig själv eller utöva överdrivet att hålla sig smal . Ätstörningar orsakas av en mängd olika faktorer såsom genetik, socialt tryck , låg självkänsla och livsstress . Beteendeterapi är en effektiv behandling av anorexi. Det handlar om en typ av rådgivning som hjälper till att behandla psykiska och känslomässiga komponenter i samband med anorexi för att korrigera dåliga matvanor och förhindra återfall . Utmaningar

Enligt Mayo Clinic , en av de största utmaningarna som behandlar anorektiska patienter är att få dem att acceptera sin sjukdom och söka behandling . Ofta anorektiska människor känner att deras ätande stil är normalt . Därför kan det vara svårt att övertyga en anorektisk person att starta beteendeterapi . Även om du inte kan tvinga någon att söka beteendebehandling, om du är orolig för någon som kan vara anorektisk , uttrycka din oro och föreslå att han rådgöra med en läkare .
Hur fungerar det

enligt det amerikanska institutet för kognitiv terapi är effektivare än en rad andra behandlingar beteendeterapi och betraktas som den första raden i behandling för anorektiska patienter . Det är en aktiv typ av rådgivning som hjälper mål och åtgärda grundorsaken till en patients anorexi .

Vanligtvis kommer patienten träffa en beteendepsykologför timslånga sessioner på en gång i veckan . Vid de sessioner , patienten och terapeuten arbeta tillsammans för att ändra dåliga matvanor . Till exempel kommer terapeuten att lära patienten näringsmässiga kompetens och ordentlig måltid planering . En anorektisk patient behöver för att lära sig att äta mer regelbundet , integrera en måltid eller ett mellanmål var tre till fyra timmar i de dagliga rutinerna , enligt författaren Jeannette Curtis i en artikel på healthwise.org .

Beteendeterapi arbetar också för att korrigera negativa tankar eller känslor som kan utlösa ätstörningar . Terapeuten hjälper patienten mästare coping färdigheter för att förhindra dessa stämningar och minska risken anorexi kommer att fortsätta att inträffa . Dessutom kan patienten lära sig andningsövningar för att hjälpa kroppen att slappna av i stressiga situationer som kan utlösa anorexi .
Återfallsprevention

Anorexi kan vara en livslång problem för vissa människor . Även beteendeterapi kan vara en effektiv behandling , kan anorektiska patienter fortfarande upplever skov under stressade situationer . Normalt beteende behandling varar cirka 20 veckor , enligt det amerikanska institutet för kognitiv terapi . Mot slutet av behandlingen , kan terapeuter lära patienterna återfall förebyggande strategier för att hjälpa dem att upprätthålla sunda matvanor . Periodiska besök kan också krävas i flera år för att säkerställa ett återfall inträffar inte . Addera