Känn din släkthistoria . Anorexi har en genetisk komponent , vilket innebär att föräldrar kan föra sjukdomen vidare till sina barn .
2
Övervaka kamratgrupper . Anorektisk beteende kan läras från vänner , rumskamrater och till och med föräldrar eller andra familjemedlemmar . Addera 3
Bedöm personlighet . Irritabilitet , låg självkänsla , perfektionism , besatthet , indragning och godkännande sökande personligheter finns ofta i anorexi offer .
4
Studera en persons förmåga att klara av . Människor som inte kan anpassa sig till större livs övergångar eller känslomässiga upprör visar ofta anorektiska symptom . Dessutom , sexuellt eller fysiskt misshandlade människor har en större sannolikhet för att ha sjukdomen .
5
Se upp för relationskonflikter. Många anorektiker har möjlighet att spåra ursprunget till deras tillstånd till en upplösning , skilsmässa eller annan okontrollerbar situation .
6
Håll ett öga på ungdomar . Detta är toppen tid för att utveckla anorexi , eftersom tonåringar tros bli frustrerad av en brist på kontroll över sin egen kropp , vilket gör dem att vända sig till anorexi för viktkontroll .
7
Vet de typer av förhållanden som redan finns . Attention Deficit Hyperactivity Disorder ( ADHD ) , depression , ångest och missbruk kan alla bana väg för anorexi .
Vet hur man känner igen de fysiska tecken på anorexia
8
Beware av baggy eller överdimensionerad kläder . Många patienter med anorexia nervosa dölja fysiska tecken genom att begrava sina kroppar under lager av kläder .
9
Notera någon dramatisk viktminskning . Många människor upplever vikt fluktuationer , men anorektiker få drastiska och plötsliga förändringar i deras vikter.
10
Övervaka matvanor . Anorektiker väljer ofta lågt kaloriinnehåll eller fettfri mat medan man äter mycket lite eller hoppar över hela måltider .
11
uppmärksam på menstruation och sexuella förändringar . Anorektisk honor kan missa tre eller flera menstruationscykler. Anorektiska män kan uppleva minskad sexualdrift .
12
Gauge rätt nivå av motion . Många anorektiker har en osund fixering vid fitness eller träning . Ofta arbetar de ut till den punkt av utmattning , utan ordentlig kaloriintaget .
13
Kontrollera ytan av kroppen . Gul hud , torra naglar , håravfall och blåmärken är några av de mer uppenbara fysiska tecken på anorexi . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom