Forskning har funnit att djuptryckberöring stimulering ( DPTS ) frigör serotonin , en kemikalie i hjärnan som fungerar som signalsubstans i regleringen av humör, sömn och sensorisk perception . Vägda filtar härma DPTS och har sålunda en lugnande och lugnande effekt.
Vikt Recommendations
allmänhet vikten av det filt bör vara lika med 10 procent av en persons kropp vikt plus ett halvt kilo. Därifrån kan vikt läggas till eller dras baserat på personliga preferenser . Addera hur man använder dem
Vägt filtar kan användas vid sänggåendet för att få sova och kvar på natten eller så länge som användaren vill eller behöver. Om filten används för en lugnande effekt , kan det hålla på så länge det behövs . Det finns inga dåliga effekter av att lämna ett viktat filt på under lång tid .
Varningar
Ett vägt filt bör aldrig användas som en återhållsamhet och får aldrig vara så tung att användaren inte kan ta bort det själv . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom