Diet för autistiska barn

glutenfri , kasein - Free ( fasta bruttoinvesteringar ) Diet är den viktigaste kost som föräldrar till autistiska barn använder för att försöka minska sina barns autistiska symtom . Även om det inte är vetenskapligt bevisat , många föräldrar svär vid dess effektivitet . Att hitta mat som ditt barn kan äta på en fasta bruttoinvesteringar kost kan vara svårt , men att förstå bakgrunden till kost kan hjälpa . Gluten och kasein

Gluten är ett protein som finns naturligt i vete och andra spannmål , som korn , råg , spelt och durumvete . Även havre , som inte kan innehålla gluten ofta misstänker på en fasta bruttoinvesteringar kost eftersom de kan behandlas med gluten - innehållande livsmedel . Kasein är ett annat protein som finns naturligt i mjölk , och är därför i alla mejeriprodukter , såsom ost , yoghurt , smörfettsprodukter , glass , smör och vissa typer av margarin . Vissa sojaprodukter innehåller också artificiellt lagt kasein .
Hur kost hjälper

Förespråkare av den fasta bruttoinvesteringar kost hävdar att autistiska barn är mycket sannolikt har gastrointestinala ( GI ) katalog problem , och att problem kan förvärra vissa av deras autistiska symtom . De tror att dessa GI- problem kan lösas genom att undvika gluten och kasein , som båda peptider som förmodligen kan ändra autistisk persons handlingar och uppfattningar . Ta bort dessa proteiner från kosten för en autistisk unge kan ibland leda till färre GI problem (t.ex. lös avföring eller diarré ) och förbättrad tal eller beteende .

Mat att äta på en fasta bruttoinvesteringar Diet

Även om autistiska barn på en fasta bruttoinvesteringar kost inte kan äta många korn eller mjölkprodukter, det finns andra livsmedel som de kan äta som ersättare . Som ett substitut för korn , kan barnet äta ris , quinoa , potatis , majs , bovete och amaranth . Soja och ris subtitutes för mjölk finns också . Vissa hälsokost butiker säljer även fasta bruttoinvesteringar kex , bröd, flingor , kakor och salta pinnar . Naturligtvis barnen på en fasta bruttoinvesteringar kost kan också äta frukt, grönsaker , kött, fisk och skaldjur , nötter , ägg och bönor . Addera