Gluten är ett ämne som finns i vete - baserade produkter . Mestadels allt som är vitt är att innehålla gluten sannolikt : . Bröd , pasta, flingor , snacks och mer alla har gluten eller gluteninnehållande produkter som ingrediens
Ett blodprov kan avgöra om det är en allergi mot gluten , även om de flesta läkare tror att en biopsi i magen är det enda sanna sättet att diagnostisera problemet , känd formellt som celiaki . Föräldrar försöker ofta dieten , även om deras barn inte har en allergi , och upptäcker att barnet har övertygande förbättringar .
Stormarknader , hälsokostbutikeroch Internet erbjuder alla glutenfria livsmedel . Vanliga favoriter som pasta skapad med rismjöl , spannmål gjorda av majs och bröd med potatismjöl erbjudande endast en lite annorlunda smak och konsistens . Långsamt införa glutenfria livsmedel gör att de flesta barn kommer att ta till kosten med den tid all gluten ersätts .
Kasein Gratis
Kasein är en ingrediens som finns bara för mjölk och mjölkprodukter. Vissa livsmedel som inte verkar innehålla mjölk kan faktiskt ha kasein som ingrediens , så noggrann analys av varje livsmedel är nödvändig när man överväger dieten . Eftersom kasein verkar orsaka liknande problem som gluten , de flesta väljer att eliminera båda samtidigt , med traditionella fasta bruttoinvesteringar metoder .
Glutenfria livsmedel är oftast kasein gratis också . Chocolate chip cookies har ris eller potatismjöl och johannesbröd istället för choklad . Ris eller mandelmjölkersätter komjölk och är full av näringsämnen .
Varningar
Även soja är en ersättning för gluten -och kasein produkter , vissa anser att det är olämpligt för små barn . Utfodring barn för mycket soja hämmar sköldkörteln och bidrar till andra problem . När man beslutar att inleda en fasta bruttoinvesteringar kost är det viktigt att vara engagerade och delaktiga i processen genom att skapa en balanserad och näringsrik plan. Kosten kräver tid , pengar och ansträngning för att vara korrekt .
Med eliminering gluten , fylla avlägsna kasein från kosten kräver en läkares övervakning . Föräldrar som väljer att gå in i fasta bruttoinvesteringar kost utan hjälp av en läkare eller sjuksköterska kan avveckla göra sina barn värre genom att orsaka näringsbrist . Medan många dietister och homeopater är utrustade för att övervaka diet , kan bara en läkare diagnostisera och behandla en matallergi . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom