Ta reda på om ditt barns energinivå är hög eller låg . Det är oftast uppenbart , men ibland kan det vara svårt att räkna ut . Till exempel kan hon har ett utbrott och har en tolerans låg frustration och detta tyder på en hög nivå av energi snarare än en låg en .
2 p Om energinivånär mycket hög , det finns livsmedel som kan prövas som kommer att ge den sinnesintryck som behövs för att lugna ner sig . Dessa är ofta föremål som kräver arbete för att tugga eller suga på . Försök tuggummi, kola , eller frukt rollups att börja med. Krispigt snacks som morötter och selleri är också effektiva . Suger på ett sugrör kan också vara till hjälp. Ge ditt barn med en frisk , tjock smoothie eller yoghurt och ha henne prova att använda ett sugrör istället för en sked . Köpa och sälja 3
aktiviteter som hjälper till att lugna en sensorisk barn upplever hög energi kan inkludera hoppning på en studsmatta , snurrar på en stol , och studsar på en övning boll .
4
objekt som kan spelas upp med att lugna ett barn med sensoriska Processing Disorder är lera , vatten , torkat ris eller bönor , och sand. Har ditt barn leka i en varm balja med vatten eller i en sandlåda om hon verkar upprörd . Tillhandahålla en hink vatten och en pensel och har sin "måla " däck. Samla små leksaker och gömma sig i ett fack med ris eller bönor , så har ditt barn hitta objekten .
5
När ditt barn har låg energi , något av ovanstående livsmedel och aktiviteter kan också arbeta för att få hennes energinivå högre . Tricket blir att prova dessa olika tekniker för sig och notera vilka arbete och som inte
6
Andra aktiviteter att prova : . Skjuta ett vakuum , som bär böcker och andra tunga föremål uppför trappor, tvätta fönster . Alla dessa aktiviteter har fördelar för barn med SPD , och för dig också ! För mer lugnande eller energigivande idéer , se ytterligare resurser nedan .
7
Håll en logg över de effektiva livsmedel och verksamheter och se till att ta med till ditt nästa besök till arbetsterapeut ( se disclaimer i botten på denna sida) . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom