Starta vid punkten längst bort från centrum av kroppen . Vira bandaget två eller tre gånger runt extremiteten . Täck inte över några fingrar eller tår .
2
Fortsätt omslag när du flyttar in mot kroppen med varje varv . Överlappning hälften av föregående wrap med varje varv . Se till att bandaget endast ger svag komprimering för att inte störa den lokala cirkulationen . Addera 3
Gör en sista runda sjal vid den punkt närmast kroppen . Säkra bandaget på plats med metallklämmor eller tejp . Tejp kan placeras under metallklämmorna för extra skydd och stabilitet Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom