Ball & Socket Gemensamt i Shoulder

De olika motioner den mänskliga axeln kan beror på kulledsarrangemang av denna gemensamma . Den kulled tillåter fri rotation i alla riktningar så att vi kan svänga våra armar runt och bakom oss för att simma eller kasta en boll , lyfta armarna över huvudet för att göra övningar , eller utföra den fina och tillbaka rörelser för att spela en fiol . Anatomy

" boll " av kulleden i axeln är den övre änden av humerus. Det rör sig i en hylsa av skulderbladet kallas glenoid . Fyra muskler kallas rotatorkuff tillåta rörelse av armen och stabilisera axeln. Andra ligament stabiliserar även axeln .
Funktion

Musklerna och kulled i axeln ger ett brett utbud av rörelse . Vår förmåga att höja armarna över huvudet , svinga armarna fram och tillbaka , och att sträcka på armarna bakom oss är alla på grund av anatomin av denna gemensamma. Den kulledsarrangemang ger ett större utbud av rörelse än ett gångjärn typ gemensamt som knäet .
Problem

skuldrans rörelseomfång beror på flexibiliteten hos muskler och ligament . Dock kan dessa muskler och ligament vara överbelastade eller rivas vilket leder till svaghet och smärta . Benen själva kan också utveckla artrit eller ben sporrar som också kan orsaka smärta och en slipning känsla i leden .
Lösning

Vid den yttersta änden av skalan , axeln kan opereras ersättas . Andra behandlingsalternativ läkaren kommer att rekommendera inkluderar vila leden vid misstanke om en tår är , gå på sjukgymnastik för att återställa styrka i axeln , eller ta en anti - inflammatorisk för smärta .
Förebyggande

Genom att ta hand om din axel du kan förhindra framtida problem som kan kräva operation . Undvik att förlänga axlarna i sträckor och övningar för att undvika tårar i muskler och ligament . Har övningar speciellt avsedd att stärka axeln med lätta vikter eller band . Försök också att undvika repetitiva rörelser som kan orsaka slitage på ben i axeln . Addera