Icke-steroida antiinflammatoriskaläkemedel (NSAID) är det bästa första alternativet för knäskålen smärta . Dessa läkemedel är gjorda speciellt för att minska svullnad och stelhet , vilket möjliggör ökad motion och bättre smärtkontroll . Läkemedel som faller in i denna kategori är ibuprofen , Aleve , aspirin och Tylenol . Kontrollera med din läkare om dosering och biverkningar , samt risker som är förknippade med dessa droger , och var noga med att följa doserings riktlinjer noggrant , eftersom överdosering kan orsaka toxicitet .
Använd ICE Metod
annan behandling som kan ge nära omedelbar lättnad är ICE metod : is , komprimera och höja . Börja med att få av knäet , sedan höja det till ovanför höftnivå. Applicera en kall pack - en kylklamp eller påse frysta ärtor - till det drabbade knäet och hålla den på i ca 20 minuter . Slutligen , linda knät i ett tryckförband för att ge knäskålen stöd medan du upplever smärta . Addera Se en Bone Doctor
p Om du har använt dessa metoder och fortfarande har knäskålen smärta , kan det vara dags att se en ortopedspecialist. Många människor är rädda för att se en läkare eftersom de tror att operation är det enda alternativet dessa läkare anser . Ingenting kunde vara längre från sanningen . De flesta läkare kommer att uttömma alla andra möjligheter till behandling innan man överväger operation . Allt från sjukgymnastik till speciellt beredd hängslen och medicinering kommer att prövas för att lindra din smärta innan operation diskuteras . Dessutom har en gång en läkare tydliga bilder av knäskålen genom röntgen och magnetisk resonanstomografi (MRT ) , blir det lättare att diagnostisera problemet och utvecklar en väg till återhämtning . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom