Behandlingar för bursit i Hand

bursit uppstår när de små vätskefyllda blåsor ( slemsäckar ) som ansvarar för att dämpa leder, muskler och senor , blir inflammerad . Det är vanligast i lederna som utför repetitiva rörelser . Konventionell behandling innebär vila det drabbade området och skyddar den från ytterligare skada . Vissa naturliga kosttillskott kan också vara till nytta och du bör diskutera dem med din läkare . Smärtan upphör i regel inom några veckor , men återkommande skov är vanliga . Egenvård

egenvårdsmetoder är de vanligaste behandlingarna för bursit . Vila mycket och undvika rörelser som kommer att förvärra den inflammerade leden. Immobilisera det drabbade området så gott du kan och tillämpa is till det gemensamma för att lindra svullnaden .

University of Maryland Medical Center föreslår följande kostråd för att främja läkning . Combat inflammation genom att äta en kost rik på frukt , grönsaker och omega - 3 fettsyror som kallt vatten fisk och valnötter , och undvika inflammationsframkallandelivsmedel som bearbetade livsmedel som innehåller mycket socker och dåliga fetter , som de som finns i kött , margarin och stekt livsmedel.
medicinering

Over - the-counter smärtstillande som Alvedon , Aleve och Motrin kan behandla smärta och inflammation . Om inflammationen är mer allvarlig , kommer din läkare att ge dig en kortikosteroid injektion ; kortikosteroider tenderar att arbeta snabbt och du kommer antagligen bara behöver ett skott . Om ledinflammation beror på en infektion , behöver du en kurs av antibiotika . Glöm inte att ta enligt anvisningar och avsluta hela receptet .
Sjukgymnastik

I vissa fall kan din läkare kan föreslå sjukgymnastik eller övningar för att stärka muskler där bursit är närvarande .
naturliga kosttillskott

University of Maryland Medical Center visar flera kosttillskott kan vara till nytta för bursit . Du behöver inte ta varje tillägg noterad sedan många erbjuder liknande förmåner . Detta är ett område med naturmedicin där samråd med en erfaren vårdgivare är bra . Hon kan ge vägledning i att utforma en behandlingsregim

Glukosamin minskar inflammation i samband med bursit . ; ta 500 mg tre gånger om dagen . Bromelain , ett enzym som finns i ananas , bekämpar inflammation samt ; ta 250 mg två gånger dagligen. Diskutera denna behandling med din läkare om du tar blodförtunnande mediciner . Använd inte bromelain om du har ett magsår . Örter som minskar inflammation inkluderar Boswellia (150 mg tre gånger dagligen) och jättenattljusolja ( 1200 mg dagligen ) . Arnica gel , en populär homeopatiskt medel , ger snabb smärtlindring . Använd enligt anvisningar på etiketten .
Alternativa behandlingsmetoder

Akupunktur kan lindra svullnad och inflammation , och är särskilt användbart för att lindra smärta . Kiropraktik fokuserar på gemensamma manipulation och kan vara till nytta . Massage, särskilt myofasciell frisättning terapi kan lindra obehag för den drabbade leden . Använd inte massage om din bursit är resultatet av en infektion . Addera