Behandlingar för hälsporre

En hälsporre uppstår när en ökning av kalcium bildas runt senor och ligament på hälbenet . Detta kan diagnostiseras genom en röntgenbild . Det är ett smärtsamt tillstånd , men tack och lov finns det behandlingar för att lindra obehaget . Vila

vila foten och hålla den förhöjda . Inskränkas så mycket verksamhet som möjligt tills smärtan avtar .
Heat

Administrera värme till det inflammerade området . Det vidgar blodkärlen och lindrar inflammation och smärta.

Heel Koppar och Orthodics

Heel koppar och orthodics lyfta hälen , vilket lindrar en del av trycket och minskar smärtan. De förändrar också hur foten träffar marken . Tejp kan också användas för att pad hälen .

Antiinflammatoriska mediciner

Aspirin , NSAID- recept och steroidinjektioner är ofta effektiv vid behandling av hälsporre . Även om de hjälpa till att lindra smärta , gör de inte alltid behandla den bakomliggande orsaken till tillståndet .
Massage

Massage och applicera ultraljud på det smärtande området . Over - the-counter krämer för ledvärk rekommenderas också .
Kirurgi

Som en sista utväg , är kirurgi ett alternativ . Nya rutiner har genomförts , men risker kvarstår , bland annat nervskador och fallit valv . Addera