Botemedel för Hammer Toes

hammartå är ett tillstånd som orsakar en tå för att böja mitt i ett gemensamt . Denna sjukdom uppstår i allmänhet när en person bär skor som är för små ; Men vissa människor föds med denna missbildning , har diabetes eller en fotskada som kan leda till hammartå . Genom att bära skor som ständigt gnugga på den upphöjda delen av foten , kan tån bli permanent stel på grund av muskelsammandragning. Skor

Beroende på flexibiliteten i vår tå , kan din läkare föreslå att du hittar skor som har fler rum eller bära ortopediska sulor . Få dina fötter mätt vid en skoaffär efter att du har fått gå runt i ett par timmar . Generellt människors fötter börjar att expandera när de ägnar sig åt motion . Fötter kan förändras över tiden , och din storlek från ett par år sedan kan vara olika . Mät längden och bredden på din fot . Eftersom inga två fötter är desamma, köpa skor som passar den större foten. När man försöker på skor , bära strumpor eller slang som du planerar att ha på sig och gå runt . Lämna en centimeter från toppen av tån på skon . Leta efter låg - skor med en djup tårna . Köp skor som känns bekväm trots det senaste inom mode . Se till att du prova på en mängd olika storlekar och skor för att hitta den som passar .

Ortopediska skoinlägg kan anpassas och utformas för hammartå . De vadderade sulor förskrivs av en fotvårdsspecialist och glida in i en vanlig sko . Det finns också över disk sulor som du kan köpa som PediFix Hammer Toe Kudde .
Sträcker

Enligt American Academy of ortopeder , kan en läkare ordinera övningar eller sträckor för muskelstärkande exempel plocka saker från golvet med fötterna . Kalv förstärkning är en övning som kan hjälpa till med hammartå . På samma sätt kan manuellt sträcka tån leda till en mer flexibel tå .
Kirurgi

Öppenvård kanske inte tillräckligt . Enligt Steadman Hawkins Clinic i Denver , Colorado , kommer HAMMARTÅ blir successivt sämre om den inte behandlas . En typ av kirurgi består av att ta bort en liten bit av ben från fogen. På samma sätt kan din läkare välja att smälta leden tillsammans för att stärka den . Dessutom kan ett kirurgiskt stift placeras för att hålla ben på plats medan det läker . Återvinningsgraden beror på hur allvarligt tillståndet är . Räkna med att stanna utanför din fot i minst ett par dagar efter operationen . Ge tån tid att läka innan det inleder sport som använder foten , till exempel fotboll . Bära bekväma skor även efter operation för att minska risken för att förvärra tån . Addera