Cowboy Boots & Plantar s Heel

Plantar häl , eller plantar fasciit är smärta och inflammation i plantar fascia , ett tjockt band av bindväv , eller ligament , som löper längs undersidan av foten från hälen till tårna . WebMD konstaterar att plantar fasciit är den vanligaste orsaken till hälen smärta . Smärtan utvecklas vanligen över tid , sker på bara en fot och är värst direkt efter uppvaknandet , minskar när du flyttar runt och musklerna mjukar upp . De hemsida hälsporre noterar att smärta i samband med plantar fasciit kan vara tillfällig , permanent eller intermittent . Vem får det

Plantar s fasciit är vanlig i löpare , överviktiga personer , gravida kvinnor och de som bär fel skor , enligt Mayo Clinic .

Riskfaktorer

de riskfaktorer som kan bidra till utvecklingen av plantar fasciit är ålder ( villkoret är vanligast hos personer mellan 40 och 60 ) , aktiviteter som sätter stress på hälen , som är handfallen , som har en hög båge, som har en onormal gång , fetma , stående på hårda ytor under långa tidsperioder, och olämpliga skor, enligt Mayo Clinic. Tunna sulor , skor som är löst eller saknar ordentlig båge stöd , skor som inte böjer lätt på tårna , och skor med höga klackar kan alla bidra till utvecklingen av plantar fasciit . Addera
toes

Cowboy stövlar har ofta mycket styva sulor som inte böjer lätt på tårna . Stiff sulor menar vadmusklerna måste vara mer flexibla för att böja foten så att du kan gå . Om vadmusklerna är täta - och de är antagligen om du har plantar fasciit - och dina stövlar inte böja på tårna lätt , är trycket på hälen och fascia , orsakar smärta , enligt hälsporre . När du köper cowboystövlar , uppmärksamma hur stel sulan är . Försök att hitta en känga som böjer lätt på tårna .
Och Heels

plantar fasciit utvecklas när tight vadmuskeln drar på ligament som löper över botten av fot . Att bära högklackade skor och stövlar tenderar att orsaka att vadmuskeln att förkorta , och det i sin tur drar på fasciit . Cowboy stövlar har ofta högre klackar än andra typer av arbete stövlar . Syftet med högre hälen är att hjälpa till att hålla foten i stigbygeln på sadeln. Om du inte rida för en levande , bör du bära en cowboy boot som har en lägre klack , som kan hjälpa till att förhindra eller lindra plantar fasciit .
Arch Stöder
< p > Enligt hälsporre , kan sulor vara oerhört hjälp för att minska smärta från plantar fasciit . Cowboystövlar rymmer över disk bågar . Skräddarsydda ortoser är dyrare , men de kan formas för att passa både din boot och din fot mer exakt än over-the -counter bågar . Ett annat alternativ är att ha din cowboystövlar skräddarsydd . Dussintals webbplatser erbjuder skräddarsydda cowboystövlar utformad för att anpassa sig till en uppsättning mätningar du skickar i. Om du väljer att gå den vägen , se till att tala om för tillverkaren att du har plantar fasciit och fråga om de är specialiserade på att göra kängor för att hjälpa lindra sjukdomen . Addera