Den bästa behandlingen för spinal stenos

Spinal stenos är en onormal förträngning av ryggmärgskanalen som orsakar kompression eller klämning av ryggmärgen och nerver som utstrålar från det drabbade området . Artros relaterade skelettskadorär den vanligaste orsaken till spinal stenos . Symtom

Symptom beror på var den förträngning av ryggraden är placerad. Komprimerade nerver i nedre delen av ryggraden kan orsaka smärta och kramper i benen . Smärtan är mest märkbar efter stående under långa perioder eller när man går . Komprimering av nerver i nacken kan leda till smärta i nacke , axlar, armar och händer . Ett diskbråck kan klämma nerver i ryggmärgskanalen och orsakar stickningar , domningar eller muskelsvaghetsom strålar från höften ner på baksidan av benet . I svåra fall kan tarmfunktionenpåverkas .
Diagnos

Diagnos börjar med en fysisk undersökning för att testa reflexer och kroppsrörelser . Din läkare kan beställa röntgen , men en MR eller datortomografi visar slutgiltigt om spinal stenos är orsaken till din smärta .
Behandling

mild smärta , antiinflammatoriska läkemedel såsom acetylsalicylsyra eller ibuprofen är den första raden i behandling . Din läkare kan få dig att arbeta med en sjukgymnast för att hjälpa till att bygga styrka och flexibilitet i ryggraden . För måttlig till svår smärta , kommer ett ryggstöd bidra till att stödja ryggraden . Begränsa din verksamhet och arbeta en övning rutin i gradvis som promenader eller cykling . Epidural steroid injektioner , som innehåller kortikosteroider , kan minska inflammation runt de drabbade nerver , vilket ger betydande lättnad . Men eftersom kortikosteroider kan orsaka många biverkningar , bara tre skott ges varje år .
Kirurgi

I svåra fall av spinal stenos , kan operation krävas . Dekompression laminektomi är borttagande av extra benmassa som har utvecklat och komprimera nerverna . Detta förfarande gör att nerverna mer utrymme och bör minska smärta . Spinal fusion kan genomföras separat eller i kombination med laminektomi . Detta förfarande säkringar två eller flera kotor tillsammans för att erbjuda mer stöd för ryggraden . Köpa och sälja huskurer

Håll dina leder och ryggrad friska genom att träna regelbundet, vilket bidrar till att upprätthålla spinal styrka och flexibilitet . Om du sitter under lång tid , se till att du har en stol som ger stöd för ländryggen . Välj en fast madrass och använda kuddar för stöd under knäna . Bibehålla en hälsosam vikt , eftersom övervikt sätter onödig påfrestning på rygg och leder. Addera