Elektrisk stimulering för muskeltillväxt

Användning av elektrisk muskelstimuleringför att forma din kropp fortsätter att öka i popularitet över hela nationen . Men allmänhetens begär efter en snabblösning har ännu en gång visat sig vara verkningslösa . Definition

elektrisk muskelstimuleringmaskin sänder elektrisk ström genom elektroder i musklerna , vilket tvingar muskeln att dra ihop flera gånger .
Använder
< p > EMS är inte avsett för over-the -counter användning . Godkända användningsområden är muskel omskolning , utbud av rörelseträning, lokala blodcirkulationenökar, avslappnande muskler spasmer och minskad svullnad .
Muskeltillväxt
< p > Medan musklerna kommer att uppleva någon tillväxt från elektriska strömmar , kommer det inte att leda till en betydande förändring .

biverkningar

amerikanska rådet av motion beställt en studie utförd av University of Wisconsin , La Cross , i maj 2002 , för att avgöra hur effektiva EMS . Studien fann att det inte bara var det ineffektivt för muskeltillväxt, men det var också smärtsamt och tidskrävande .
Varning

Akta helst ett företag lägger fram något av följande krav till följd av elektrisk stimulering : omkrets minskning , förlust av inches , viktminskning , celluliter borttagning , byst utveckling , kropps formning och konturering och upptäcka minska Addera < br . >