Titta på hur din monter för att märka de första symptomen på hög båge . Den fotvalvet visas högre upp från marken än för en normal person . I hälen lutar framåt i vissa människor med en hög båge .
2
märke till främre delen av foten också. Tårna kommer att krypa under eller ser ut som klor i en person som har en hög båge . Dessutom , när foten är utsträckt framför dig , utan att vidröra marken , kommer den främre delen av foten vara lägre än baksidan av foten och det kan vara ett symptom på en hög båge .
3
Bestäm hur allvarligt hög båge genom att lägga märke till hur mycket smärta den enskilde befinner sig i under hela dagen . De med allvarliga funktionshinder har ofta smärta som är betydande , vilket kan begränsa den verksamhet de har . De som är obekväm i skor kan också drabbas av sjukdomen .
4
Montera en sko på foten . Om skon inte passar på rätt sätt , eller passar bra , kan det vara på grund av hög båge . Har svårt att hitta skor som passar på rätt sätt och ge stöd är vanligt , men specialdesignade skor finns .
5
Hitta andra symtom på en hög båge inklusive liktornar och förhårdnader på foten , särskilt vid basen av första tå och femte tån . Stiff fötter som är mindre rörliga är också ett symptom . De som har täta ankelstukning kan lida av en hög båge också. Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom