Se vad som är fel är en sprucken revben . Symtom på en sprucken revben ( s) kan inkludera mild till svår smärta . Det kan vara smärtsamt att andas. Om du måste linda revbenen för att lindra smärtan , inte linda för hårt , och ta bort bindningarna ibland för att ta ett djupt andetag en gång i timmen eller så . Remsor av tyg eller idrotts wraps (den sort som används för att svepa boxare händer ) kan användas .
2
Lägg en remsa av bindning ovanför den skadade revben . Har den skadade andas ut så mycket luft som möjligt , och sedan , med början på ena sidan av bröstkorgen , helt omsluta kroppen med wrap en eller två gånger . Du kan antingen fästa bindningen ( på den oskadade sidan ) eller fortsätta använda samma längd för steg 3 . Addera 3
Upprepa inplastningen nedanför den skadade revben . Vissa människor använder en åtta design eftersom det kommer att hålla sin position bättre .
4
Besök en akutmottagning omedelbart om andning alls begränsad , eftersom detta kan leda till andnöd och syrebrist till vital organs.Cracked revben får inte dyka upp på en röntgenbild , men en läkare kommer sannolikt att behandla skadan som en paus . Han eller hon kan ordinera ett smärtstillande medel eller föreslå over-the -counter smärtstillande medel för att hantera smärta och obehag .
5
Ha tålamod . Spruckna revben läker på egen hand . De behöver inte tejpas eller lindas , såsom nämnts ovan. De som lider av en sprucken revben måste ha tålamod , eftersom det tar cirka sex veckor för en sprucken eller trasig revben att läka . Skydda det skadade området och ge den massor av vila . Läkningsprocessen kan underlättas genom att ta ett djupt andetag en gång i timmen för att hålla lungorna tydlig. Även om detta kan orsaka extrema obehag , är det det bästa sättet att förhindra lung trängsel som leder till lunginflammation . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom