Ta på dig dina vanliga skor och stå upp . Slappna av i axlarna .
2
Gör en knytnäve och böja armen 20 till 30 grader framför dig . Håll handleden rak och utsträckt . Addera 3
Tryck ner fjäderknappen på sidan av krycka ben förlängning . Höj eller sänk krycka så att handgreppetär nivå med handleden .
4
Upprepa med den andra krycka . Se till att båda kryckor är samma höjd .
5
Rotera kragar placerade nedanför justerings hål nära botten av kryckor . Detta säkrar förlängningar ben och gör krycka stabilare .
Ärmslut
6
Lägg armen genom kragen och ta tag i handgreppet. Din underarmen ska vinklas mellan 20 och 30 grader från kroppen .
7
Tryck ner fjäderknappenpå sidan av manschetten och flytta den uppåt eller nedåt tills det är 1-2 inches nedanför armbågen. Vrid kragen strax under manschetten för att säkra på plats .
8
Widen eller begränsa manschetten för att bekvämt passa din arm . Det bör vara ungefär en 20 - graders vinkel .
9
Upprepa proceduren med den andra manschetten . Se till att manschetten är i samma höjd och vinkel på båda kryckor . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom