Hur identifiera ECU Tendinit

extensor carpi ulnaris ( ECU ) är en liten muskel i underarmen som bidrar till längre och addukt handen . Förlängning är handlingen av att dra på baksidan av din hand närmare handleden , och adduktion böjer handen utåt mot lillfinger . Styrenheten startar på den laterala epikondylen ( yttre kanten ) av armbågen , och slutar på basen av det femte fingret ( den övre sidan av lillfingret ) . Tendinit av ecun är i första hand orsakas av överanvändning åtgärder, som repetitiva skriva där pinkie används ofta . Instruktioner
1

Ställ frågor själv för att hjälpa till att identifiera orsaken till problemet . Vad ökar eller minskar mängden smärta? Med tendinit ecu , kommer smärtan ökar med aktiv rörelse --- förlängning och adduktionsprocess handen --- och passiv stretching av muskeln . Dessutom är det en historia av överanvändning eller skada med handen eller handleden ?
2

Leta efter något som inte stämmer med din un - skadade handen , som svullnad , rodnad eller missbildning. Med tendinit ecu , kan viss svullnad ses i handleden eller på baksidan av handen , eller det kan finnas ingen alls . Notera om du använder den skadade handen annorlunda än den oskadade sidan , eftersom det kan vara resultatet eller eventuell orsak till en annan skada . Addera 3

Använd fingrarna på din icke - skadade handen att tryck längs muskelns längd , med början på den yttre kanten av armbågen , och att fortsätta ner i handleden och slutar på baksidan av den lillfinger . Patienter med tendinit ecu rapporterar vanligtvis ökad smärta vid tryck på senan själv . Du kan också känna en viss " knarrande" eller svullnad vid detta test utförs . Båda dessa symtom stämmer överens med tendinit ECU .

Att lokalisera muskler och senor , sträcker sig endast ditt lillfinger medan du håller de andra fingrarna och handleden stilla . Placera fingrarna på den andra handen försiktigt på toppen av den skadade handen handled ( nära den yttre kanten , ungefär i linje med pinkie ) och upprepade gånger förlänga lillfinger ; du ska känna senan rör sig något under dina fingrar .
4

att testa muskel ECU specifikt placera din handflata och ner på ett bord eller skrivbord , med handen utanför kanten . Håll handleden rak och göra en lös näve med alla fingrarna , men sträcker sig bara pinkie . Med hjälp av den oskadade sidan , tryck lätt på pinkie strax bortom där fingret ansluter till handen . Försök att motstå denna rörelse med pinkie av den skadade handen . Om det finns smärta med detta test , är det troligt att ECU är inblandad.
5

sidan styrs av ett stort antal muskler som ligger nära varandra , och det är svårt för dem utan medicinsk erfarenhet --- och ibland även för dem med erfarenhet --- att korrekt diagnostisera skador på handled eller hand . Dessa tester är utformade enbart för att hjälpa dig om du misstänker en tendinit skada på denna muskel . Om smärtan är svår eller åtföljs av en förlust av funktion eller missbildning , träffa en läkare för behandling . Addera