Rådgör med din läkare för att se vilken typ av rösterna är lämplig för din skada . Walking avgjutningar är inte lämpliga för behandling av några brutna ben , som vikten måste hållas helt från skadan så att den kan läka ordentligt .
2
Get utrustade för din vandring eller luft rösterna , om din läkare fast att det är säkert för dig att göra det . Vissa typer av promenader avgjutningar måste formas till foten , som en vanlig gipsförband . Luft avgjutningar kan placeras på foten justeras sedan med kardborreband så att de passar ordentligt . Låt din läkare för att hjälpa dig att sätta luftuppläggningsoch justera den så att det är lämpligt tätt . Addera 3
Låt din gjuten gjuten för att torka , om du har en gjuten walking cast . Glasfiber gjutna avgjutningar tar ungefär en timme för att torka helt , medan gips gjutna avgjutningar ta allt från en till tre dagar innan de är torra nog för att stödja vikt .
4
Fäst gång sulan till den gjutna gjutna , om du har en gjuten walking cast . Placera botten av gång sulan på rösterna , sedan dra kardborreband runt foten . Dra åt och fäst banden så att sulan kommer att stanna på rösterna .
5
Promenera i en normal häl - till - tå mönster . Walking avgjutningar , vare gjutna eller luft kastar , är utformade för att fördela vikten jämnt , så gå normalt inte sätta ökat tryck på din skada .
6
Följ läkarens anvisningar om hur ofta du använder din walking cast , oavsett om du ska använda kryckor som assistent och hur ofta du ska ta bort din luft rösterna . Försök att undvika att stå på din rösterna för lång tid .
7
Håll gjutna ren och torr . Ta bort luft rösterna för bad , eller skydda den gjutna gjutna från vatten med en plastpåse . Håll lägg upp under den tid som anges av din läkare . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom