Hur man gör Sports Massageolja

Använd sport massage olja innan träning för att mjuka upp , och och efter träning för att slappna av och lugna trötta , ömma muskler . Sport massageolja är speciellt effektiv efter en varm , lugnande bad . Gör det i ditt eget kök , och du kommer att vara säker på att den innehåller bara naturliga ingredienser . Detta är vad du behöver
jojobaolja eller mandelolja
kryddnejlika eterisk olja
Lavendel eterisk olja
Ingefära eterisk olja
Eucalyptus eterisk olja
mörk glasflaska med pipett
rosmarin eterisk olja
Tea tree olja , jojobaolja eller mandelolja
Visa fler Instruktioner
Spicy Sports Massageolja
1

Släpp jojoba eller mandelolja i mörk glasflaska och lägga till eteriska oljor .
2

Skaka och snurra på blandningen tills den är ordentligt blandat . Addera 3

Applicera kryddig sport massageoljatill trötta och ömma muskler och massera in ordentligt . Använd som behövs .
4

Förvara oanvänt kryddig sport massageolja i kylskåpet .
Lugnande Sports Massageolja
5

Blanda lavendel och rosmarin eterisk olja med tea tree-olja , jojobaolja eller mandelolja .
6

Använd lugnande massageolja som behövs för trötta , ömma muskler .
7 < p > Förvara alla oanvända massageolja i kylskåpet . Addera