Knyt ärmarna på tröjan tillsammans . Knuten bör vara på en plats så att tröjan håller armen böjd i 90 graders vinkel .
2
Linda armen i kroppen på tröjan . Handleden ska vara där halsen hålet på tröjan är , och den nedre kanten av tröjan ska vara vid armbågen . Addera 3
Linda knutna ärmar runt halsen . Insidan hylsan , den mot kroppen , bör gå över din kropp till den bortre sidan av halsen , eller sidan mittemot skadade armen . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom