Tala med din läkare . Ta inte bort din kardborrband skena om inte instrueras av din läkare som kommer att ange när din skada har läkt . Men du kommer förmodligen vara tillåtet att ta bort skenan när du duschar .
2
vila berörd kroppsdel . Om du har en skena på en nedre extremitet , sitta ner för att ta bort den. Om du tar bort en kardborre skena från en övre extremitet , vila armen på ett bord . Addera 3
Lossa kardborrar . Långsamt lossa en flik Velcro i taget. Beroende på var din skena och storlek , kan du få någonstans fyra till sex flikar för att lossa .
4
SNÖRA skenan , om det behövs . Vissa kardborreband spjälor har en spets - up komponent under kardborreband . Knyta upp försiktigt skosnörena och lossa , som om du tar bort ett par sneakers .
5
Skjut din kroppsdel ur skenan . Sakta använda händerna - eller motsatt hand om din skada är att din arm - för att ta bort skenan Addera
.
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom