Kör fingrarna ner på framsidan av halsen tills du hittar ett hack vid basen . På ömse sidor om denna skåra är ett horisontellt ben, som ofta kallas din nyckelben . En läkare kan hänvisa till dessa ben som nyckelben , enligt Biel .
2
Peka på spåret vid basen av halsen igen , och fortsätta köra fingrarna ner ca 2-5 inches tills du når en fast boney område , mindre än handflatan . Du kanske vet att detta ben som bröstbenet , dess anatomiska namn är bröstbenet Addera 3
Skjut fingrarna ner i mitten av en väns rygg , känner de små gupp på ytan . . En del kallar det din ryggrad , eller ryggraden. Den mänskliga ryggraden är en serie av 25 små ben , eller kotor , som stack för att skapa en spalt noterar Biel . Benet i slutet av din ryggrad , ofta kallad en svanskotan , bär anatomiska namnet " svanskotan . "
4
Glide handen ovanför svanskotan tills du hittar en boney platta om storleken på din handflata . En läkare skulle kalla Ditt korsbenet .
5
Platta händerna mot din väns rygg , med fingertopparna på toppen av axlarna . Om du kan känna en triangulär ben under varje palm , händerna är på din väns skulderbladen , eller " ving ben . " En kiropraktor kan kalla dessa din scapulae .
6
Skjut ner händerna sidorna tills de fångar på höfterna . Den boney utbuktning framför är ditt höftben . En läkare skulle kalla det din " ASIS , " eller anterior superior iliaca ryggraden . Åsen som går från ASIS runt för att korsryggen är den övre delen av bäckenet , dess anatomiska namn är höftbenet
7
Kör ner händerna låren tills du kommer till boney punkten på din . knä , ofta kallad knäskålen . En sjukgymnast kan hänvisa till detta som din patella .
8
stub din tå och du kan sluta bryta en eller två fot falanger , eller tå ben . Bryt ett finger , och din läkare kan skena en av dina hand falanger , eller finger ben . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom