Efter din ländryggen operation, kan du inte att kunna sitta under längre tidsperioder , eftersom din ryggrad och ryggmuskler måste läka först .
I det första två till tre dagar efter att någon typ av lumbal kirurgi , Neurological Consultants PA , Dallas , rekommenderar sitter för minimala mängder av tid , i princip bara att komma i och ur sängen och gå på toaletten . De rekommenderar att stå medan man äter , inte sitta upp i sängen för att göra det ( eftersom den använder musklerna som du försöker att läka ) .
Efter att första dagarna av extremt begränsad aktivitet , bör du ändå försöka minimera tid du spenderar sitta , enligt Neurologiska konsulter. Om du vill sitta , endast använda rakryggade stolar för att minimera trycket på ländryggen - inga soffor eller fåtöljer som kommer att sätta belastning på ländrygg och korsryggen . Om du behöver ligga ner , kan du bara göra det i en säng .
Medan din läkare kommer att ge dig specifika instruktioner anpassade till dina individuella behov , den Neurological Consultants PA har ytterligare en bit av råd om de första dagarna av post-op vård : " . Om du ifrågasätter om du kan göra något utöver instruktionerna , är det säkert att anta att svaret blir nej "
Next Step
Denver Neurologiska & Spine Associates uppmanar sina efter lumbal kirurgi patienter att inte göra några lyft ( inget mer än 10 pounds eller över axelnivå) , lutande, driver , bockning , eller ansträngande i minst sex veckor . Beroende på vilken operation --- och hur fort du helande --- detta kan sträcka sig in i ett par månader . Addera duscha
Neurological Consultants PA berättar om din operation var minimalt invasiv , då kan du ta en dusch nästa dag , annars måste du vänta minst fyra dagar innan du kan duscha .
bandagerade sår måste hålla sig torr tills bandage är bort , och under inga omständigheter är det tillåtet att blöta snitt ( i badkar, badtunnor eller pooler ) för en minst två veckor . Om du har suturer eller häftklamrar , kan du duscha normalt med dessa ; de är oftast bort inom fem till sju dagar av kirurgi .
Generellt sett , desto mer invasiva din operation , ju längre du kommer att behöva vänta innan du duschar . När du får duscha igen , måste du övervaka dina snitt noga för någon form av rodnad , irritation eller svullnad som de läker .
Tillbaka i sadeln
< p > När du har rätt att sitta , måste du använda robusta , rakryggade stolar för att stödja din ländryggen . Du måste arbeta dig upp till sittande under längre tidsperioder ( till exempel om du sitter under 10 minuter den första dagen , bör du försöka att sitta för 15 den andra , osv ) .
måste också börja träna också, helst anta ett skonsamma motion såsom promenader . När du har möjlighet att gå runt ditt hus bekvämt , kan du börja att gå korta sträckor utomhus och öka tiden och avstånd långsamt . Det är oerhört viktigt att underlätta i att sitta och öva för att inte orsaka någon skada . Din läkare eller sjukgymnast kommer att ge dig instruktioner baserat på dina individuella behov .
Medan du återställa
Lumbal kirurgi , kan även den minst invasiva orsaka en hel del smärta som dina muskler , ben och nerver återhämta sig. Total återhämtning kan ta allt från åtta veckor till sex månader , beroende på ett antal faktorer som svårighetsgraden av tillståndet , ålder , hälsa och typ av operation som utförts . Efter operationen kommer du att ordineras smärts som Vicodin ( hydrocodone ) eller DarvosetN100 .
P Om du vill ha smärtlindring använder inga antiinflammatoriska läkemedel som acetylsalicylsyra , Buffrin , ibuprofen eller naproxen natrium , eftersom dessa läkemedel är blodförtunnande medel och kommer att störa koagulationsprocessen . Använd Tylenol ( paracetamol ) - baserade smärts istället .
Denver Neurologiska & Spine Associates och Nerv Consultants PA både råd att smärta är en röd flagga , så du bör lyssna på din kropp . Om du har ont efter ett par minuter för att göra någon aktivitet sedan stanna omedelbart och vila . Du ska inte ta smärtstillande medicin i väntan på fysisk ansträngning heller , eftersom du inte kommer att kunna bedöma om verksamheten skada din ländryggen .
P Om du känner smärta även efter att du har tagit smärtstillande medicin , kontakta din läkare innan du når för mer medicin . Överdosering på smärtstillande medicin kan orsaka en rad av blod-och organ förhållanden som är förödande och dödlig . Du bör också vara försiktig med att ta receptbelagda läkemedel , eftersom det har varit känt för att vara beroendeframkallande .
Dina ländryggen läker , bör du upplever mindre smärta . Om du inte känner din smärta minskande , eller du märker oförklarlig eller ökad smärta i ben, ovanlig svullnad , blåmärken , förändrat beteende , eller hög feber under de första två till tre veckor av återhämtning , kontakta omedelbart din läkare , eftersom dessa symptom kan tyda på en infektion eller ett mer allvarligt tillstånd . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom