Kolesterol & Ledvärk

Kolesterol behövs i kroppen för produktion av vissa hormoner och cellmembran . För mycket kolesterol , men höjer en persons risk för stroke , hjärtinfarkt , diabetes och högt blodtryck . Högt kolesterol , och några av dess behandlingsalternativ , även kan orsaka ledvärk , lägga till ytterligare obehag och stress för en redan allvarlig situation . Betydelse

Höga kolesterolvärden orsakar plack bildas i artärerna . Detta leder till den allmänt kända värd av problem med hjärtsjukdomar, diabetes , stroke och högt blodtryck . Men högt kolesterol utövar också påtryckningar på kroppens leder och försämrar cirkulationen , vilket resulterar i smärta i muskler , vävnader och leder.

Behandlingar

sänka kolesterolnivåerna kan göras med kost och motion . En hälsosam kost och motion hjälper också i gemensam smärtlindring . Ju mindre du väger , är det mindre stress placeras på lederna . Motion ökar också din flexibilitet och rörelse och håller lederna aktiva och friska . Båda tillstånden gynnas av en hälsosam kost och motion . Addera alternativa behandlingar

Alternativa behandlingar för att sänka kolesterol inkluderar fiskoljekapslar, vitlök , röd jäst ris , korn , kronärtskocka extrakt , och linfrö olja . Omega - 3-fettsyror i fisk och linfrö olja , i synnerhet , har visat sig vara effektiva vid behandling av både högt kolesterol och inflammation i samband med ledvärk .
Varning

Vissa receptbelagda läkemedel som används för att behandla högt kolesterol kan ha negativa sidoeffekter som bidrar till ledvärk . Muskel-och ledvärk , ömhet och svullnad i lederna har varit kopplade till användningen av vissa kolesterolsänkande läkemedel . I sällsynta fall har nedbrytning av muskelskelettvävnadnoterats .
Fakta

En av fem amerikaner har en kolesterolnivåöver det rekommenderade 200 mg /dl . Asiater i genomsnitt har extremt låga nivåer som kan hänföras till deras fettsnål kost . Kost och motion kan sänka höga kolesterolvärden och förbättra relaterad ledvärk på bara ett års tid . Addera