Hur man identifierar en Pulled Rib Muscle
Rib burar och musklerna runt revbenen är benägna att skada . När du skadar dem , ibland är det svårt att avgöra om du har brutit ett ben eller drog en muskel . Telling skillnaden emellertid är nödvändig för att ta emot en korrekt behandling. Även inom samma område , är ......
Kolesterol behövs i kroppen för produktion av vissa hormoner och cellmembran . För mycket kolesterol , men höjer en persons risk för stroke , hjärtinfarkt , diabetes och högt blodtryck . Högt kolesterol , och några av dess behandlingsalternativ , även kan orsaka ledvärk......
Plantar fasciit & Ankel Smärta
plantar fasciit och fotled smärta är skador som kan vara mycket smärtsamt . Båda orsakas av många faktorer, såsom muskeltrötthet , fot strukturell obalans och bär felaktiga skor . Plantar fasciit Enligt Mayo Foundation för medicinsk utbildning och forskning , är plant......
Övningar för Rehab Från Ankle Surgery
Omedelbart efter operation för en skadad fotled , är det viktigt att vila ankeln så att den kan läka . Men efter den inledande viloperiod , måste ankeln utövas successivt att hjälpa återfå ett komplett utbud av rörelse . Rehabiliterande övningar ökar också flexibilitete......
Förslitningsskador eller RSI , uppstår när muskler och leder utför samma uppgifter flera gånger . Sådana skador är vanligast bland människor som arbetar på tangentbord eller på löpande band , men vem som helst kan utveckla en RSI . Det kanske mest ökända RSI är karpaltu......
Hur man kan stoppa artrit Stickningar
Enligt artikeln Reumatoid Artrit - När behöver jag söka hjälp ? av smärtspecialistDr William Shiel Jr , när en gemensam sväller , det kan nypa nerver av känsla som passerar bredvid. Den svullnad eller inflammation kan sätta press på nerven och orsaka smärta , stickn......
Sätt att Incline medan du sover med en Back Wedge
Det finns många anledningar att använda en kil för att luta för bättre sömn , enligt Dr Scott Bammann på Health , en klinik i Minneapolis , Minnesota, och Dr R Morgan Griffin på WebMD . Krängnings medan du sover kan hjälpa till med ryggproblem , sura uppstötningar , obe......
Oavsett vad orsaken , eller om obehag , ledvärk kan vara besvärande och obekvämt . Ledvärk behandlingar är stora och varierande , inklusive varma bad , massage, kost och smärtstillande läkemedel . En åtgärd som har uppmärksammats är att använda magneter . Betydelse Le......
Heel smärta --- eller hälsporre syndrom - orsakas oftast av plantar fasciit , ett tillstånd som kan vara allvarliga nog för att orsaka haltande och svårigheter promenader , speciellt första sak på morgonen . Vid andra tillfällen , kan smärtan bara presentera sig under t......
Hur man undviker en frusen skuldra
Frusen skuldra , även känd som lim capsulitis , är en inflammatorisk sjukdom som påverkar ledkapseln i axeln och leder till gemensamma sammanväxningar . Frusen skuldra har en gradvis insättande effekt , och kännetecknas av begränsat rörelseomfång och smärta . Patienter ......
Naturläkemedel för muskelspasmer
Böja , vridning , lyft --- varje rörelse kan generera en muskelkramp . Många spasmer är tillfälliga och smärtan avtar snabbt , men ibland mer allvarliga spasmer kräva behandling . Det finns många mediciner, både receptbelagda och receptfria , som antingen hjälper till a......
Typ av tejp Används för Plantar fasciit
plantar fasciit är en fotskada som kan behandlas med tejpning eller band . Det finns många typer av band som du kan använda för detta , varav några är zinkoxid tejp , elastisk lim och sammanhållande band . Identifiering plantar fasciit är smärtsam fotskada som kännete......
Sjukgymnastik för Posterial Skenbens Tendinit
Den bakre tibialis är en muskel i underbenet som inverterar och pekar foten nedåt . Den bakre tibial senan fäster muskeln magen på flera ställen på insidan och undersidan av foten . Posterior tibia tendinit är en repetitiv microtrauma som kan uppstå med rörelser som att......
Förebyggande övningar för en Dislocated Shoulder
Om du har ur led axeln , kan dina chanser att åter skada vara ganska hög . Som en dåligt stukad fotled , kan detta skada lämna den omgivande vävnaden skadas så illa är det inte att göra sitt jobb . Under din återhämtningsperiod, bör du göra några övningar som inte har g......
Orsaker till trötthet & Muskelsmärta
Muskelsmärta kan vara orsaken till många saker , men muskelsmärtasom orsakas av trötthet är sannolikt på över arbeta musklerna . När muskler genomgår intensiv fysisk aktivitet , är trötthet det nästan alltid efterdyningarna . Orsak Muskler riva när de utnyttjas och åt......
Hur man styr darrningar Efter Nykterhet
Nykterhet är en stor framgång , men det är ofta besöks av små påminnelser om det förflutna ställde ut i abstinenssymptom såsom darrningar . Darrningar är ofrivilliga skakningar i händer och fingrar som ofta verkar utom kontroll . Även om du kanske inte kan stoppa skakni......
Mellan 20 års ålder och 30 , folk börjar förlora mer bentäthet och massa än de växer , och denna process snabbare när de blir äldre . Som ett resultat av många människor löper risk att utveckla benskörhet ( osteoporos ) som kan fraktur lätt , särskilt senare i livet . D......
Karpaltunnelsyndrom uppstår när mediannerven , som är belägen mellan underarmen och handflata , är påblåses eller på annat sätt pressas. Denna kompression av medianusnerven ofta resulterar i smärta och svaghet i hand och handled samt sveda , klåda och domningar i handfl......
Definition av en frusen skuldra
Självhäftande capsulitis , eller frusen skuldra , är ett tillstånd som kan förvärras med tiden . Tillståndet kan uppträda i tre steg: frysning, fryst och upptining. Din frusen skuldra kan lösa sig med eller utan behandling inom tre år . Funktion Normalt när du flyttar......
Hur man identifierar 20 större ben i kroppen
Vuxna har 206 ben i kroppen , men endast 20 av dessa ben spelar en viktig roll i uppbyggnaden av skelettet . Identifiera de 20 större ben i kroppen kan vara en utmaning för någon. Tyvärr är det enda sättet att framgångsrikt identifiera ben i kroppen att memorera deras n......
Ett ben lesion är något onormalt hittas på eller i ett ben som orsakas av sjukdom eller skada . Etymologi Lesion är ett ord med latinska rötter från begreppet laesio , som betyder skada eller angrepp . Den relaterade ordet laedere definieras som att såra , stre......
Sjukgymnastik för Shoulder förkalkning
Axel förkalkning uppstår när kalkavlagringar bildas på olika senor och ligament i axeln kapseln , ofta orsakar smärta , svullnad och gemensamma frysning . Beroende på hur allvarligt tillståndet , kan många patienter dra stor nytta av en sjukgymnastik behandlingsplan und......
Ortopediska Rutiner för Osteoporos
Osteoporos är en förödande sjukdom där skelettet blir sköra och kan gå sönder . Över 10 miljoner människor lider av benskörhet , och 8 miljoner är kvinnor . Det är en degenerativ tillstånd som förvärras över tid och blir mer smärtsamt när de lämnas obehandlade . När bro......
Fallen valv uppstår när en eller båda fötterna förlorar sin normala båge . En frisk båge finns en spalt mellan den inre sidan av foten och marken. Om fötterna har en låg eller saknas båge , det kallas fallit valv och platta fötter . Det kan finnas ömhet i bågen område, ......
En del av de gamla svartvita filmer hade scener där en karaktär skulle gnida sin nedre tillbaka säger , Min SI dödar mig ! Dessa scener spelades för den komiska effekten som SI är en rolig klingande ord . Kanske har vi blivit mer sofistikerade som vi sällan höra att ......
Vad gör en sönderriven muskel i axeln Feel Like ?
En sönderriven muskel i axeln kan orsaka extrem smärta och leda till att begränsa aktiviteten på armen . Ice förpackningar och analgetika används för behandling av en kontinuerlig och plågsam smärta i axeln som resulterar i oförmåga att röra armen. Orsaker Orsaker til......
Så för att lindra smärtan av sporrar
Ett ben sporre är en liten utbuktning som sitter på kanten av ett ben , oftast ett ben som ligger nära en av dina leder , enligt Mayo Clinic . Bone sporrar också kallas osteofyter och kan orsakas av att en kalcium insättning bildar i kroppen . Vissa människor har ben ......
Hur till läkare en Bruised Tendon
blåmärken senor är mycket smärtsamt , men de är mycket lättare att behandla än en paus i dina ben . Blåmärken senor inte behöver placeras i en gjuten eller en skena , och de läker mycket snabbare. När du tar hand om din blåmärken senan , måste du komma ihåg förkortninge......
Smärta i fötter och ben , ofta väckt den av vissa ställningar eller positioner , kallas neurogen . Termen neurogen hänvisar till smärta som har sitt ursprung i nervsystemet eller som är relaterad till funktioner i nervsystemet . Neurogen fot och ben kan vara så enkelt s......
När vi blir äldre , våra leder och ligament bryta ner på grund av slitage . En stor andel av oss kommer att utveckla artros - en degenerativ ledbrosk sjukdom . Artros kan så småningom leda till att behovet av en höftledsoperation . I vissa fall sker detta behov av andra......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom