Hur att läka en sårad Rotary Cuff
Den roterande , eller rotator , manschetten är en grupp muskler och senor som hjälper till att stödja axeln under rörelse . När det har varit trauma till axeln eller om det finns för mycket upprepad användning av bogen, kan små tårar utvecklas i senorna som orsakar smär......
Hur man behandlar höftböjaren Skador
Plötslig smärta som strålar längs framsidan av höften till låret är en indikation på en höftböjaren skada . Din smärta kan öka varje gång du flyttar eller försöker lyfta ditt knä mot bröstet . Du kan uppleva en del svullnad , blåmärken eller muskelspasmer i höftområdet.......
Vilka är de behandlingar för en Torn gastrocnemiusmuskeln
? Kalv skador är inte ovanligt , särskilt bland idrottare och aktiva människor . Kalvarna tar en hel del stress i någon aktivitet som innebär löpning, tävlar och agility - baserade rörelser . Kalv stammar och tårar är vanliga och kan behandlas med en standardbehandling ......
Shoulder & Arm Övningar för pensionärer
Motion är värdefullt för människor i alla åldrar . För pensionärer som lider av artrit eller som är föremål för benskörhet , kan måttlig överkroppen motion hjälper till att hålla lederna flexibla , förbättra rörelseomfång och stärka försvagade muskler . Gentle skuldra o......
Glukosamin och Chondroitin & Ledvärk
Glukosamin och kondroitin tillskott används ofta för att lindra ledvärk grund av artrit eller skada . Även om de inte har visat sig vara effektiva för alla som lider av kronisk ledvärk , har många konsumenter att den var , och det finns vetenskapliga belägg för att de k......
Hur man behandlar artrit i en gemensam Finger
Det finns olika typer av finger artrit , inklusive distal interfalangeal ( DIP ) , artros och reumatoid artrit . Alla kan orsaka svår inflammation och smärta eftersom brosket har slitits ned mellan finger benen . Enligt artikeln En patient guide till artrit i fingerled......
Hur att lindra artrit i Middle Finger
Artrit i långfingret påverkar ledbrosket i två interfalangeala mellan knogen och fingertopps leder, enligt reumatolog , Dr Nathan Wei , i sin artikel Artrit Finger på Artrit - behandling - och - relief . com . Brosket i antingen fingret gemensamt degenererar med tiden o......
? Uppskattningsvis 21 miljoner amerikaner lider av ben-och ledbesvär . Ben och gemensamma problem är ofta en källa till stor smärta och kan begränsa fysiska aktiviteter . Problem i lederna kan också minska sin totala livskvalitet . Biocell Kollagen är en naturlig , klin......
Natural Healing för ben sporrar
Bone sporrar , även känd som osteofyter , är släta, beniga utväxter som bildas under en lång tid och är vanliga hos personer över 60 års ålder , enligt Cedars - Sinai Health . Drygt 40 % av de drabbade utvecklar symtom som kräver medicinsk behandling . Bone sporrar ka......
Hur man behandlar kronisk tendinit
kronisk tendinit kan vara en smärtsam och handikappande tillstånd . Det kan påverka många delar av kroppen , men är vanligast i armbågar, vrister , fötter och axlar . Det inträffar när senor är skadade , trasiga eller rippade och ärrvävnad former och därigenom orsakar v......
Alternativ behandling för knä artrit
drabbar Knä artrit vanligtvis individer äldre än 50 år , och kännetecknas av en bortnött brosk gemensamt i knäet . När brosket börjar försvinna , det gemensamma och nakna ben skaver mot varandra , vilket orsakar smärta . De vanligaste symtomen på knä artrit , inkluderar......
Information om korrekt användning av en Rörelser Belt
Läkare och sjuksköterskor använder en gång bälte för att hjälpa dem att flytta en försämrad patient från en plats till en annan . Dessutom är det en fysisk enhet som används i terapi för att hjälpa en patient promenad . Trots sin enkelhet , det finns flera tips att följ......
Avlastnings Knee Brace Definition
Artros är degeneration av brosket i lederna med tiden . Det kan drabba alla leder , men oftast drabbar händer , knän , höfter och rygg . Avlastnings /offloader hängslen används för behandling av artros i den mediala eller laterala fack i knäet . Hur de fungerar Utmata......
Fotled smärta uppstår ofta på grund av en fotledsstukning , vilket är en skada på ligamenten i fotleden . Detta orsakar små tårar och leder till svullnad och blåmärken . (Se referens 1 . ) Bortsett från skador , fotled smärta kan orsakas av artrit , gikt , pseudo - gikt......
Shoulder & Elbow sjukgymnastik
axel och armbåge skador kan vara smärtsamt och begränsa rörelseomfång i dessa viktiga lederna . Följ instruktionerna från din läkare och sjukgymnast , oavsett om du återhämtar sig från en skada eller operation . Övningarna kommer att hjälpa dig att återfå rörelseomfång ......
Sjukgymnastik för bakre tibial Tendinit
Den bakre tibial senan löper längs den nedre delen av smalbenet , kallas skenbenet . Patienter som diagnostiserats med posterior tibia tendinit kan dra stor nytta av en sjukgymnastik behandlingsplan medan under överinseende av en legitimerad terapeut . Övningar och strä......
Icke - kirurgisk behandling protokoll för Axel bursit
Shoulder bursit är ett tillstånd som kännetecknas av inflammation i bursa , små säckar som innehåller vätska , som ligger mellan axeln och armen . Den inflammation i bursa orsakar skuldra och påverkar din rörelseomfång , vilket kan påverka din dag - till-dag aktiviteter......
Hur att stoppa progressionen av artrit
Enligt Medicare.com , är artrit slitage på brosk som gör att benen glider lätt mot varandra . Artros är vanligast i leder som fingrar , rygg kotor , knän, höfter , axlar och armbågar . Även om det inte finns något specifikt botemedel mot artrit , kanske du kan stoppa de......
Hur man kan förebygga smärtsamma natt benkramper
Nighttime benkramper kan vara en plågsam väg att vakna . Benkramper hända oss alla och för det mesta är det sällan , men det är definitivt minnesvärd . Att veta när du är sannolikt att uppleva ett ben kramp och dess orsaker kan hjälpa dig att förhindra dessa oförskämd o......
Ligament omger normalt leder eller fungera som bindväv mellan två eller flera ben . Ligament är gjorda av kollagen och töjbara fibrösa vävnader . Ligament vs Senor Medan ligament och senor är båda typer av bindväv som de har olika funktioner och strukturer. Senor ansl......
Inslag en fot för att sparka är ett viktigt steg i någon fotbollspelare eller placekicker s pregame rutin . Stödet ges till ankeln med en wrap kan hjälpa till att förebygga skador och förbättra det förtroende som kicker har i sin vrist . Görs på rätt sätt , bör denna wr......
Golfare armbåge ( även kallad medial epikondylit eller handleden flexor tendinit ) är en smärtsam inflammation i muskel senor som fäster till den beniga bump ( mediala epicondyle ) på insidan av armbågen . Dessa muskler arbetar för att böja ( flex ) handleden . Även gol......
Så att gå på en Slits Miniscus
En sönderriven menisk är en av de vanligaste skadorna i knäet bland idrottare , särskilt de som spelar kontaktsporter . Men , enligt Mayo Clinic , vem som helst i alla åldrar kan ha denna skada . En sönderriven menisk kommer inte läka på egen hand , eftersom det inte fi......
Hand -och handledsskadorkräver särskild omsorg för att immobilisera leden . Det enda sättet att förhindra ytterligare skada samt att starta läkningsprocessen är att tillämpa ett bandage eller tejp och sedan immobilisera området . Genom att använda ett ess bandage , kan ......
Tennis Elbow kiropraktisk behandling
Chiropractors.org rapporterar att tennisarmbåge är ett tillstånd som förvärvats från att göra repetitiva rörelser som att skriva, inte nödvändigtvis spela tennis ; Därför är fler människor drabbas av detta villkor än vad de flesta tror . Kiropraktisk behandling kan vara......
Hur man behandlar Plexus brachialis
Din plexus brachialis är en grupp av nerver som bär meddelanden från din ryggrad till dina axlar, armar och händer . Om dessa nerver sträcks eller trasiga , kan det resultera i symtom från en brännande känsla i armen till svår smärta och oförmåga att röra armen . Denna ......
osteopeni är inte benskörhet ; men det är ett tecken på att du är i riskzonen för att utveckla osteoporos . De flesta patienter är omedvetna om att de har osteopeni förrän de bryter ett ben och kräver provning . Osteopeni betyder helt enkelt att din bentäthet är lägre ä......
Knäledsplastik , eller knäplastik , är ett ingrepp som utförs på patienter med svår knä degeneration . Artros och reumatoid artrit är de största orsakerna till denna operation , men andra degenerativa tillstånd som avaskulär nekros kan också leda till denna operation . ......
Det finns många typer av knäskador . De flesta är stammar och inte kräver operation . Enligt personalen på Mayoclinic.com , Nyckeln till att behandla många typer av knäsmärta är att bryta den onda cirkeln av inflammation som börjar direkt efter en skada . Behandlingar......
Hur man behandlar degenerativ disksjukdom
Degenerativa skiva sjukdom är faktiskt inte en sjukdom . Denna term beskriver den smärta som är resultatet av skadade skivor . Skivor är placerade mellan benen i ryggraden och underlätta vissa typer av rörelser och absorberar stötar . Skador och åldersrelaterad nedbrytn......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom