Hur man Testa din Trigger Finger
Trigger finger kan förekomma i någon av fingrarna och begränsar rörelsen av din förlust av fingret . När man försöker att räta ut fingret , kommer du att märka en fångst eller låsning av fingret . Trigger finger kan leda till smärta , stelhet , svullnad och en knöl på h......
Enligt den amerikanska akademiska of ortopediska kirurger , i 2003 års knäproblem stod för cirka 19,4 miljoner besök på läkarmottagningar övergripande och var den vanligaste orsaken till att en patient besöker en ortopedspecialist. Per den amerikanska ortopediska Soci......
Kontraindikationer för Arnica Tablets
Arnica är en flerårig ört som odlas av homeopatiska utövare som ett botemedel för att behandla blåmärken , stukningar , bölder och utslag . Även om det inte finns några standardstyrka för Arnica tabletten , den 30x späd styrka - vilket innebär en del ren arnika i 10 del......
Så här åtgärdar ett knä Valgus
Knä valgus , eller förskjutning av knäleden , förknippas ofta med artros i knä och slitage . Knä valgus påverkar justeringen på din knäled och placerar överdriven stress på leden . Överdriven stress och slitage på ditt knä kan göra att utöva och utföra dagliga uppgifter......
Passiv mobilisering Tekniker för Shoulder
Axelleden är en kulled som kan röra sig i flera riktningar än någon annan leder i kroppen . Det styvar också upp snabbt, vilket kan leda till en frusen skuldra efter skada, operation eller immobilisering. Passiv rörelseomfång övningar tillåter axelleden att vara flexibe......
Svullnad uppkommer efter skada till en kroppsdel eller med systemisk sjukdom . Det kan leda till förlust av gemensamma förslag om den inte behandlas . Akut svullnad uppstår efter skada och är oftast övergående . Systemiska sjukdomar som hjärtsvikt påverkar kroppens fö......
Immobilisering Med ortopediska Boot Instruktioner
ortopediska stövlar kan också kallas walking avgjutningar eller walking stövlar . De används vid behandling av skador i underbenet , foten och ankeln. Ortopediska stövlar kan användas för att immobilisera fotledsfrakturer , fot frakturer , stukningar , stressfrakturer ,......
Hur man använder en Shoulder Sling
En skuldra sele används ofta efter skada eller operation för att låta armen vila och påminna dig om att inte använda den . Beroende på skada, kan ett sling bäras under några dagar eller flera veckor. Lyftselar görs i olika storlekar med justerbar längd remmar --- en run......
Hur man behandlar Ömhet Från en Shot
Ömhet från ett skott kan bero på en av tre orsaker, inflammation från det injicerade ämnet , mindre vävnadsskada som orsakats av införandet av nålen , eller infektion . Medan de två första kommer att försvinna inom några dagar , med eller utan behandling kan infektionen......
Vad är skillnaden mellan Underpronation & Överpronation
? Pronation beskriver hur din fot rör sig när du går eller kör . Generellt , när du steg ner på hälen foten rullar inåt när du rör dig framåt , det hjälper kroppen att absorbera effekten , speciellt när man kör . Underpronation innebär att du inte rullar nog , medan öve......
Hur man behandlar och läka en Torn MCL
Den mediala säkerheter ligament eller MCL är avgörande för att hjälpa till att stabilisera knäet och hindra den från overextending . MCL är en tjock band som går från lårbenet till skenbenet . Det kan bli skadade eller trasiga som resultatet av en fullträff eller från s......
Steg för botemedel för Stukningar i Necks
Neck stukningar uppstår i ligament i nacken . Dessa ligament - starka band av bindväv - anslut kotor i nacken . En hals vrickning kan uppstå till följd av ett fall , bilolycka eller en plötslig rörelse som får halsen att röra sig i en onormal position. Neck stukningar k......
Hur man använder Kryckor Med en Cast
Kastar - ofta glasfiber eller gips - används vid immobilisering av benfrakturer inklusive skador på de nedre extremiteterna . Avgjutningar kan också användas för att skydda dina ben efter operation och för behandling av ligament , senor och muskelskador . När du tar emo......
Hur man hanterar klåda när du har en Cast On
Målet med en gjuten är att immobilisera en skadad arm eller ben , minskar svullnad och hjälpa det brutna benet att läka . Rätt gjutna vård är nödvändig för en gjuten för att vara ett effektivt medel för behandling . Innan du lämnar sjukhuset eller din läkarmottagning , ......
Skaffa en Korrekt Shoulder Alignment
Behovet av en korrekt axel anpassning sker normalt efter en skuldra störningen . Axelleden är den mest rörliga leden i kroppen vilket gör den känslig för störningen , som uppstår när din axelled flyttas helt eller delvis ur hållaren . Detta kan inträffa på grund av ett ......
Hur kan jag lindra vatten på mitt knä ?
Vatten på knäet är också känd som en knä utgjutning . Ett knä utgjutning kan uppstå till följd av överanvändning , trauma mot knäet eller underliggande medicinska tillstånd som artrit , cystor , gikt och tumörer . Vatten på knäet kan skapa smärta, stelhet och svullnad i......
Rörelseomfång beskriver mängden gemensam rörelse som finns tillgänglig . Rörelseomfång mäts i grader , och normalområdet är olika för var och en leder i kroppen . Den kan begränsas efter skada eller operation , i vilket fall specifika övningar måste utföras för att åter......
Hur man tar bort en kardborre Splint
kardborreband spjälor är mjuka, löstagbara spjälor som använder kardborreband Fäst skenan runt en kroppsdel . De skenor ger tillräckligt stöd för skadade handleder , fotleder och knän medan de läker . Velcro spjälor är bekväma , så att patienten kan ta bort skenan för......
ThermaCare är varumärket för en serie värmedynor som används för att lindra muskel-och ledvärk i samband med överansträngning , stukningar och stammar . ThermaCare fält aktiveras genom luftexponeringoch arbeta i ungefär åtta timmar . Enligt American Pain Society , är ko......
Skrivkramp är också känd som focial dystoni och kan påverka dina fingrar, händer och underarmen . Smärta , kramp och hindras skrivförmåga kan uppstå till följd av skrivkramp . Smärta kan också förekomma när de utför andra aktiviteter, såsom makeup , rakning eller använd......
Hur man håller en knäskålen Rak
Om du upprätthålla en knäskålen - eller patellar luxation - du kommer att behöva hålla knäskålen direkt att främja läkning . En knäskålen störningen kan ske från ett direkt slag mot knäet , plötslig riktningsändring , eller obekväma vridning av knät . En störning kan or......
Hur Knäböj med en konstgjord led
För personer som har genomgått en ledplastik - särskilt en total knäledsplastik - knä på en konstgjord led kan vara obehagligt och till och med smärtsamt . Men en konstgjord led inte att hindra dig från att utföra dagliga sysslor , samt att delta i aktiviteter som du ty......
Arch stöder bistå undersidan av foten. Du kan placera gjutna och pre - designade stöd inne i skorna för att höja fotvalvet . Detta avlastar foten muskler medan du går eller stående under lång tid . Medan tillverkade sulor fungerar bra för vissa människor , andra behöver......
Så för att lindra en artros Knä
artrit i knä är ett smärtsamt tillstånd som ofta är en källa till kronisk smärta som blir värre med åldern . De främsta orsakerna till artrit är inflammation eller svullnad i lederna , tårar i gemensamma vävnad , muskelbristning och muskeltrötthet . Smärtan i samband me......
Det bästa sättet att Pad Kryckor
Kryckor är bra i återhämtningen av lägre kroppsskador, men har också sin baksida. Om du någonsin har använt kryckor , är du sannolikt medveten om de smärt kryckor kan orsaka - speciellt i din underarm regionen . Kryckor kan vara smärtsamt och orsaka blåmärken eller till......
Vilka är Plantar flexionskontrakturer
? Plantar hänvisar till botten av foten. En plantar flexionskontraktur involverar fot , tår och fotled och förhindrar normal fot rörelse . En kontrakturer uppstår när muskler, ledband , senor och hud förkorta och dra åt orsakar begränsning av rörelse i det området . Den......
Hur du vet om du har hyperextended din hand
En axelsträckningär också känd som en skuldra störningen . När du översträcka axeln , överarmen ben - eller humerus - har blivit förskjuten från bollen - och - uttag gemensamt av axeln kallas glenoid . Ett fall på en förlängd arm , kan trauma som en bilolycka eller en d......
Regelbunden fysisk aktivitet är bra för hälsan hos varje individ , oavsett om det är ett barn eller en äldre medlem i ditt samhälle . Genom att balansera flera viktiga faktorer som en balanserad kost , sjukgymnastik och hjälp från objekt som en rullator , kan du hjälpa ......
Hur man Mjuka en Arm Skådespelare
Arm avgjutningar är gjorda av en tuff glasfibermaterial som skyddar din arm eftersom det läker från operation eller skada . Det är ett mjukt lager av stoppning mellan armen och gjutna som skyddar armen från skärsår och irritation . Det finns ytterligare åtgärder som du ......
Knock - knä är ett tillstånd som uppstår vanligen hos barn . Ett barn identifieras som kobent om knäna vända sig inåt , i huvudsak slå varandra när han går eller står . Detta tillstånd kan uppstå som en följd av fetma eller ett underliggande ben tillstånd. Medan barnsju......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom