Hur Fit Underarms Kryckor för dåliga knän
Kryckor är anordningar som är avsedda att hjälpa patienter som saknar rörlighet på grund av funktionshinder eller skada . Det finns olika typer av kryckor. Underarms kryckor har ett handgrepp som nås genom att skjuta armen i en manschett i den övre änden av enheten . Un......
Många idrottsmän , särskilt löpare och dansare , sysslar med fot mekanik och pronation . Som aktuell forskning visar de potentiella farorna med pronation , fler och fler människor söker för att förhindra det . Pronation kan leda till smärtsamma foten villkor : plantar f......
Knock knän är ett tillstånd där dina knän verkar vara på en inre vinkel i förhållande till fötterna . Detta fenomen förekommer främst hos barn under sex , men de tenderar att växa ur det som deras kroppsformförändringar. En del vuxna har också det tillstånd som kan orsa......
Den triceps muskeln är belägen på baksidan av överarmen . Det fungerar för att utvidga eller räta armbågsleden och förlänga axelleden , vilket armen rakt tillbaka bakom kroppen . Den triceps muskel är uppkallad efter sina tre muskel magar : den långa huvud , lateral huv......
Termen avtryckarfingret beskriver ett tillstånd i handen som orsakar att klicka i en eller flera fingrar när de böjs . Trigger finger orsakas av en förtjockning eller knöl som bildas på flexor senan i handflatan . Dessa senor glider genom smala rör som kallas slidor , o......
Hälsporre , mjuka kalkavlagringar i hälen på foten , resultatet av ett tillstånd som kallas plantar fasciit . Suffixet itis betyder inflammation eller svullnad och plantar fasciit är en svullnad av bindväv på undersidan av foten. Hälsporre kan ses på en röntgenbild . ......
Hur man kan utveckla starkare händer och underarmar
Hand -och underarmsmusklerger möjlighet att greppa , bära och lyfta saker och att utföra många dagliga aktiviteter . Dessa muskler kan bli svag på grund av överanvändning , bristande användning , skador , dålig hållning eller förändrade organ mekanik . Hand -och underar......
Hur Walk hjälp av en rullande Walker
Rolling vandrare förbättra självständighet genom att ge stöd till personer med balans frågor . De kan användas för korttids - efter en total knäledsplastik , till exempel - eller långsiktigt för kronisk , försvagande sjukdomar. Rullatorer har normalt fyra ben med två hj......
Den sockerrör är ett hjälpmedel som används för att förbättra balansen i stående och gående . Raka käppar slutar i en enda punkt, medan quad käppar har fyra små fötter kommer ut från en bas för ytterligare stöd . Använd din käpp i handen på motsatt sida av skadade eller......
Det främre korsbandet , eller ACL är en stabilisator av knäleden . Det är oftast skadade när foten är planterade på marken och knäet vrids . Om kraften är tillräckligt hög kommer ACL riva . Denna skada kräver kirurgisk rekonstruktion och ett kadaver senor används ofta .......
Så att välja rätt Roller Walker för en funktionshindrad person
Rolling vandrare ger gångstödför personer med balans frågor . Det finns olika typer av rullatorer som finns på marknaden . Den grundläggande rullande walker har fyra ben - två stabila ben i ryggen och två fasta lägen eller länkhjul i fronten . Den så kallade rollator ......
Kompresser är ett enkelt men effektivt sätt att behandla många olika skador och värk , de kan vara kallt eller varmt , beroende på vilken typ av skada . Kalla kompresser bör användas för att lindra blåmärken , svullnad och inflammation , och behandla de senaste stukning......
Hur man ger den bästa helkroppsmassage
Att lära sig att ge den bästa helkroppsmassage kan vara en användbar färdighet för att slappna av en familjemedlem , vän eller klienten , om du väljer att börja en massage praktiken . En helkroppsmassage arbetar för att slappna av varje muskel i kroppen och normalt tar ......
? Knuckles är lederna som ansluter fingrarna på händerna . De är nödvändiga för vätske finger -och handrörelser . Vanliga , vardagliga aktiviteter, som att hålla en sked , svara en telefon eller ens ringa en dörrklocka skulle vara svårt eller omöjligt utan en korrekt an......
Gång kastar komma både som en sko -liknande sula som är fäst till en standard gips eller glasfiber gjutna , eller såsom ett stag som kan pumpas full med luft , som även hänvisas till som en luft gjutet . Walking avgjutningar låta din brutna ben - i allmänhet under knäet......
Rollatorer är hjälpmedel som ger stöd när hon gick . De är stora enheter för att hålla någon med balansproblem aktiva och självständiga . Många typer av rollator finns tillgängliga på marknaden , var och en med olika funktioner. Det är viktigt att välja en rollator som ......
Vilka är orsakerna till Menisk Tears ?
De inre och yttre menisken i knäet ge kritisk dämpning som kan vara ganska smärtsamt när skadade . Ett antal faktorer som ofta bidrar till uppbyggnaden av sårbarheten , som sedan visar sig som en tår . Vet vad som kan orsaka en tår för att undvika betydande obehag som k......
Theraputty är en silikonmassa som används av arbetsterapeuter för att stärka finger , hand-och underarmsmusklernahos patienter . Det är väldigt lika i utseende och konsistens till barnens kitt . Faktum är att en hemmagjord version av Theraputty göras från ett recept för......
Skillnaden mellan Komplett rotatorkuffskador & Full Tjocklek
Den rotatorkuffen ( RTC ) ligger i axeln och består av fyra muskler : supraspinatus , infraspinatus , teres mindre och subscapularis . Dessa muskler fungera tillsammans för att tillhandahålla dynamisk stabilitet vid axelleden. Rotatorkuffen skada är vanliga i overhead k......
Foot & Leg Health Specialister
Läkare , sjukgymnaster , kiropraktorer och andra vårdgivare är utbildade i anatomi , fysiologi och patologi i alla delar av människokroppen. Vissa vårdpersonal få ytterligare utbildning för att specialisera sig på behandling av en viss del av kroppen . Det finns flera t......
Hur man behandlar Heels med is
Heels stöder kroppsfunktioner som balans och hållning , så det är viktigt att behandla hälen smärta när du märker det . Ansträngande motion eller aktivitet , illasittande eller gamla skor , eller en mer omfattande skada kan orsaka häl smärta . Icing en skadad häl är en ......
Justera och Walking Med en Aircast Boot Walker
The Aircast boot rullator är avsedd för behandling av svåra ankelstukning och fot frakturer . Den används också i ödem förvaltning och för postoperativ behandling. En av fördelarna med Aircast bagage walker är kontrollen beviljas till bäraren , du kommer att ha möjlighe......
Steg-för - steg instruktioner för en Sit till Stand Transfer
Överföring från sittande ställning till stående kan vara en svår uppgift , särskilt efter en sjukdom eller skada . Kan göras saken lättare genom att sitta i en stol på högre höjd med en fastare sittytan. Armstöd ger också ett bra underlag för att driva bort från , efter......
Hur kan vi minska Köra Kramper
Runners vanligen upplever kramper . Det kan hända i din mage eller ben , och kan få dig att känna som om du inte kan gå på . Men låt inte kramp stoppa dig från att köra . Anställ några enkla förebyggande åtgärder och du kommer att vara på väg att springa ett maraton . I......
Hur man återhämta sig från en Fulkerson Osteotomi
A Fulkerson osteotomi - eller patellar stabilisering - ofta utförs på patienter som har upplevt flera knä dislokationer . Proceduren är minimalt invasiva och innebär att man går den beniga fastsättning av knäet senan till en mer framåt positionering. Den beniga infästni......
Hur kan vi minska Halta När Promenad
Halta kan orsakas av flera olika fysiska förutsättningar , från en tidigare skada eller en medfödd kort lårben hindrar dig från att gå på rätt sätt . Men genom flera olika metoder , inklusive användning av en käpp eller använder ortopediska skor , kan du arbeta för att ......
Intern Disc störning Tecken , symptom och orsaker
Intern disk sinnesförvirring eller IDD , kännetecknas av svår smärta i nedre ryggen . Många förhållanden orsakar spinal -och nackvärk , men ibland leder till ett fel diagnos , till exempel diskbråck , istället för IDD . Lära sig om dess symptom och orsaker kommer att ök......
En hammare tå , vanligtvis den andra tån , är böjt eller hakas på grund av en onaturlig böj i tån andra gemensamma. Det resulterar ofta från att bära trånga skor , speciellt höga klackar . Att bära trånga skor tvingar tån för att bo i en böjd position , vilket gör att m......
Människor som behöver ortoser lider av mul smärta . Foot smärta orsakas av förhållanden såsom liktornar , förhårdnader , POLIS , plantar fasciit , Achilles tendinit och diabetes . Ortoser behandla smärta och korrigera ett onormalt gångmönster. Ortoser är antingen köpas ......
Kammen Walker är en typ av gång boot som ofta bärs efter fot eller vrist skada eller operation . Walking stövlar är vanligtvis bärs i flera veckor för att förhindra fotled rörelse samtidigt som viktbärande fortsätta . Walking stövlar är tunga och inledningsvis göra det ......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom