Den första metoden för att prova är den enklaste . (I), ce knäet. Applicera en kylklamp i minst 20 minuter för att hjälpa till med svullnad och smärta . ( C ) ompress knät med ett ess bandage eller annat stöd brace . ( E ) Levate knäet till över höftnivå. Stanna bort det . Låt den vila . Om du måste gå upp och röra sig , se till att tryckförband är på och ger dig lite stöd . I många fall är allt som behövs för att mildra några av de värsta av din knäsmärta
NSAID
Använda NSAID - . Icke-steroida antiinflammatoriska - droger - är ett annat sätt att hålla smärtan i knäna under kontroll . Dessa läkemedel gjordes speciellt för att minska svullnad och smärta , och är perfekt att använda för knäsmärta . De marknadsförs under namn som Tylenol , Advil , Aleve , etc , och kan köpas på apotek eller stormarknad . Kontrollera med din läkare för dosering och biverkningsinformation .
Receptbelagda mediciner
När smärtan är illa nog , och knäna har ett medicinskt tillstånd som motiverar användningen av smärtstillande , kan läkare ordinera muntliga narkotika för att kontrollera smärtan . Läkemedel såsom Darvocet , Vicodin , Lyrica och andra används för att kontrollera smärta i knän och ben. Deras användning är starkt beroendeframkallande , dock, och de bör begränsas och endast användas vid behov och på lägsta effektiva dos . Återigen bör en läkare vara inblandade i denna process börjar till slut .
Holisitc Metoder
Det finns många, många holistiska behandlingar för knäsmärta . Allt från akupunktur till växtbaserade behandlingar ; justeringar hos en kiropraktor , för kosttillskott har använts för att behandla knäsmärta . Vissa behandlingar är effektiva för vissa människor , men det kan lugnt säga att det inte finns någon helhetsbehandlingsom är ett bergsäkert metod för att lindra smärta i knäna . Den enda beprövade metoden har varit användningen av hyaluronsyra injektioner , som ges av en läkare i tjänst . Denna vätska kommer från kyckling kammar och har visat sig ha positiva följder förbättra böjning i knäet , minska smärta .
Varning
p Det är viktigt att vara medveten av biverkningar och beroendeframkallande egenskaper receptbelagda smärtstillande läkemedel . Flera av de läkemedel som kan vara dödliga om de blandas med andra läkemedel som inte har lämnats ut till läkaren . De kan också användas även om de inte behövs för att få en fyllig form av " hög". Detta är början av missbruk. Snart patienten med hjälp av smärtstillande bara för att känna sig " normala " och sedan processen går nedförsbacke efter det. Alltid vara medveten om farorna med narkotiska smärtstillande. Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom