För att behandla Mortons neurom , måste du identifiera orsaken . Allt som komprimerar eller irriterar nerven av metatarsal , eller ben som sträcker sig från tårna till mitten av foten , kan leda till neurom . De vanligaste orsakerna är illasittande skor, speciellt de med en liten tå låda , och repetitiva irritation i foten , såsom löpning eller racketsporter .
Personer med fotproblem , såsom liktornar , hammare tår och platta fötter , är mer mottagliga för neurom .
behandling för lindriga fall
Om din sko slitage är orsaken till irritation , väljer skor med en bred tårna . Undvik smala - toed skor och höga klackar . Om dina skor är fortfarande obehagligt , pad bollen på foten när du går eller springer för att tillhandahålla mer stöd och minskar trycket på metatarsal bågen .
Använd skor bara när det är absolut nödvändigt. Is foten varje kväll för att minska svullnad och inflammation i mellanfoten . Kombinera is behandling med icke - steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) för en effektivare hantering av neurom symptom .
Större minska risken för nervskador , undvika aktiviteter som sätter press på mellanfoten . Dessa aktiviteter inkluderar dans , löpning och racketsporter som sätter påfrestningar på bollarna på fötterna . Låt symtomen att helt försvinna innan sådan verksamhet igen . Addera Behandling för måttliga fall
Ortopediska anordningar placerade på insidan av skon på rätt sätt rikta foten och fotleden . Att upprätthålla korrekt inriktning medan promenader minskar trycket och inflammation . Dessa specialanpassade produkter genereras från intryck av patientens fot och kan behöva justeras efter lång tids användning .
I vissa fall kan ett begränsat antal kortisoninjektion administreras för att minska inflammation och smärta . Denna injektion administreras lokalt , inom området för smärtan .
Kirurgi
p Om andra behandlingar inte ger tillräcklig lindring av symptomen av Mortons neurom , kan operation vara beaktas. Eftersom operationen avlägsnar neurom och nerven , är detta förfarande endast valts som en sista utväg , eftersom det kan orsaka permanenta domningar i tårna .
Återhämtningstiden beror på patienten och svårighetsgraden av neurom .
Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom