Prevention är din största verktyg i kampen mot benmärgssvikt . Eftersom benmärgssvikt resultat från problem med blodkroppar, såsom anemi , är det viktigt att införliva livsstilsval som kommer att bidra till att stärka dem . Undvik vitaminbrist genom att införliva en hälsosam kost . Vitamin B - 12 , C-vitamin , järn och folat bör konsumeras dagligen. Livsmedel som bananer , bladgrönsaker , citrusfrukter , låg fetthalt kött och mejeriprodukter, torkad frukt , baljväxter och jordnötssmör är alla höga i dessa vitaminer . Om du har en historia av anemi i din familj , tala med din läkare om att förhindra benmärgssvikt . Din läkare kan hänvisa dig till en genetisk rådgivare , som kan diskutera eventuella risker och förebyggande av benmärgssvikt .
Livsstil
p Om du har fått diagnosen benmärgssvikt till följd av en underliggande sjukdom som leukemi eller lymfom , ska du ändra din livsstil för att bekämpa stress, svaghet och trötthet orsakad av benmärgssvikt . Få tillräckligt med sömn varje natt . Inte sluta vara aktiv om trötthet sätter in Försök att träna varje dag , även milt . Ät en stor mängd frukt och grönsaker . Dessa livsstils justeringar kommer inte att bota benmärgssvikt , men de kan stärka immunförsvaret och minska negativa symptom i samband med benmärgssvikt . Addera Varning
Do inte lita på livsstil justeringar eller naturläkemedel för att bota benmärgssvikt . Om du har diagnostiserats med en sjukdom som påverkar blodkroppar eller benmärg , kontakta läkare omedelbart . Medicinsk behandling kan involvera en kombination av kemoterapi eller strålning för att bekämpa onormal blodkroppar i kroppen. Blodtransfusioner och benmärgstransplantation används ibland för att korrigera benmärgssvikt . Ytterligare behandlingar, till exempel biotherapy och interferonbehandling , används också .
Medan livsstil justeringar och rätt kost är viktiga , ger de inte möjlighet att ordentligt bekämpa benmärgssvikt . Eftersom benmärgssvikt är ofta en livshotande komplikation , försök inte att behandla det själv . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom