Om Bruised Ribs

Bruised revben kan vara svårt att hantera eftersom de läker , till stor del eftersom det finns lite att du kan göra för att påskynda läkningsprocessen . Många olika typer av aktiviteter och olyckor kan resultera i denna smärtsamma tillstånd . Om du misstänker att du har blåmärken revben , bör du omedelbart ta kontakt med din läkare så att du inte orsakar större skada eller smärta för dig själv som de läker . Funktion

dina revben är benen i kroppen som skyddar ditt hjärta och lungor . Tjugofyra revben bilda din bröstkorg . Rib skador kan vara oerhört smärtsamt eftersom dina revben flytta varje gång du andas .
Betydelse

När dina revben är föremål för påverkan från ett hårt föremål , de muskler som omger dem att få blåmärken . I själva verket är det faktiskt skadade delen av kroppen musklerna runt dina revben istället benen themselves.This blåmärken kan vara mycket smärtsamt och kan allvarligt påverka din nivå av fysisk aktivitet samt dina långsiktiga respiratoriska vanor .
Addera Identification

skadade revben är ganska lätta att identifiera . Den verkliga frågan är om de är blåmärken , spruckna eller trasiga . Du kan behöva få en lungröntgen för att avgöra detta , eller din läkare kan ha möjlighet att palpera ( känna ) en fraktur eller frånvaron av en . Bruised revben kännetecknas av allvarlig smärta med varje andetag eftersom dina revben flytta varje gång du andas . Som ett resultat kommer blåmärken revben ont nästan hela tiden och kan göra det svårt för dig att dra ett djupt andetag . Dessutom kan det finnas synliga blåmärken på bröstkorgen där du upplevt det ursprungliga traumat , eftersom denna typ av slag är i allmänhet ganska svår .

Din vårdgivare kommer att vilja lyssna på dina lungor för att vara säker på att inga skador gjordes till lungorna när skadan inträffade . Han kommer också att kontrollera om skadan orsakat skador på levern och mjälten , som också skyddas av bröstkorgen .
Förebyggande /News Lösning

När dina revben är blåslagen , det finns väldigt lite som kan göras för att få dem att läka snabbare . Din läkare kan ordinera ett smärtstillande . Det är viktigt att du fortsätter att andas regelbundet , även om det gör ont , för att ta ytliga andetag lätt kan bli en vana under läkningsprocessen . Det kan leda till allvarliga andningsproblem och till och med lunginflammation över tiden .
Tidsplan

När du upprätthålla skador på revbenen , kommer du förmodligen vet att det omedelbart på grund av den smärta. Du bör se en läkare så snart som möjligt att avgöra om dina revben är blåslagen eller faktiskt sönder . Skadade revbenen - blåmärken eller trasiga - . Kommer förmodligen ta allt från 3 till 6 veckor att läka
Expert Insight

Generellt läkarna rekommenderar inte att du lindar en skadad bröstkorgen - som hade varit traditionell praxis vid behandling av revbensskador- eftersom omslag begränsar andningen . Du kan dock is revbenen i 20 minuter åt gången under de första tre till fyra dagar i läkningsprocessen . Dessutom , fråga din läkare om att bära ett revben bälte , som kommer att stödja dina revben utan att begränsa dina rörelser . Om du bär denna typ av stöd , dock måste du vara mycket noga med att inte begränsa din andning omedvetet .
Varning
p Om du misstänker att du har en revbenskada , försök inte att " spela igenom det " eller behandla det själv utan att undersökas av en läkare . Trasiga eller spruckna revben kan allvarligt skada dina lungor och hjärta , om du inte tar hand om dem . Överdriven motion under denna tid eller lyfta vikter kan inte bara fördröja läkningsprocessen , kan det också resultera i revbenen som inte läker i linje , en permanent hälsofråga som inte kan repareras och kan orsaka intermittent eller konstant smärta och andningsproblem under resten av ditt liv . Addera