Muscle utför många funktioner . Människor använder skelettmuskel medvetet att röra kroppen och andra föremål , och omedvetet för att upprätthålla kroppshållning . Skelettmuskulatur hjälper blodflödet och producerar värme för att upprätthålla kroppstemperaturen . Hjärtmuskeln orsakar hjärtan att slå. Glatt muskulatur flyttar maten genom mag-tarmkanalen , hjälper till att reglera flödet av blod och lymfa i hela kroppen , och flyttar äggceller genom äggledarna . Sphincters , som är gjorda av glatt muskulatur, kan hålla ämnena på plats och frigör dem vid önskad tid och hastighet , såsom urin i urinblåsan och galla i gallblåsan. Glatta muskulaturen i livmodern producerar sammandragningar av förlossning , och glatt muskulatur i mag-tarmkanalen avger värme för att hjälpa till att reglera kroppstemperaturen .
Funktioner
Alla typer av muskler har tre funktioner - elektrisk retbarhet , kontraktilitet , elasticitet och utbyggbarhet . Elektriska retbarhet är förmågan av muskler att producera elektriska signaler som får det att dra ihop sig . Kontraktilitet är möjligheten för muskeln att göra sig kortare , till exempel när det biceps muskler kontrakt under bicepscurl . Töjbarhet är förmågan hos en muskel att sträckas utan att skadas. En person på rätt utför stretching övningar kan förlänga skelettmusklerna en hel del utan att skada den , och livmodern sträcker sig till flera gånger sin normala storlek under graviditeten utan att skada den glatta muskulaturen . Den glatta muskulaturen i magen kan sträcka ut en hel del efter en måltid utan att brista .
Elasticiteten är förmågan av muskler för att återgå till sin normala längd efter contracting eller förlängning . Den biceps återgång till normal längd efter contracting under en curl , hjärtväggen återgår till normal storlek efter upphandlande under ett hjärtslag , och livmodern återgår till normal storlek sex veckor efter förlossningen .
Komponenter
muskelceller, vilka kallas fibrer , är de primära komponenterna av muskeln. Diametern hos skelettmuskelfibrernasträcker sig från 1 /2, 500 av en tum till 1/250 av en tum , och den genomsnittliga längden av en mogen skelettmuskelfiberär ca 4 inches, har de längsta fibrer når ungefär en fot i längd. Fibrer som är de delar av de muskler som utvidgas och sammandras .
Varje skelettmuskelfiberär omgiven av en mantel av bindväv som kallas endomysium . Skeletal muskelfibrer är anordnade i buntar på 10 till 100 fibrer kallade fascicles , och manteln av bindväv som omger varje fascicle kallas perimysium . Hela muskeln är täckt av bindväv som kallas epimysium . Senor ansluta mest muskler till ben
När skelettmuskel " bulkd upp " på grund av regelbunden motion , såsom styrketräning , fibrerna i muskeln blir tjockare - . Denna process kallas hypertrofi . Testosteron utlöser hypertrofi muskelfibrer , vilket är varför män i allmänhet har större muskler än kvinnor . Missbruk av anabola steroider orsakar också hypertrofi av skelettmuskelfibrerna, men orsakar oönskade och potentiellt farliga biverkningar också .
Varje fiber i ett skelett eller hjärtmuskelnbestår av ett cellmembran , eller sarcolemma . Sarcolemma har många små tunnelliknandestrukturer som kallas T- tubuli som tillåter elektriska signaler för att passera in i cellen och aktivera den . Varje muskelfiber är fylld med cytoplasman , vilket kallas " sarcoplasm " i muskelceller. Inom sarcoplasm av skelettmuskelfibrernafinns ett hundra eller flera kärnor , som innehåller cellens DNA ; mitokondrier , som producerar energi för muskelsammandragningar ; och myofibriller , som är trådliknande strukturer som sträcker sig över hela längden av fibern och vilka förorsakar att fibern dras samman. Koncentrationen av myofibriller skapar mörka band i skelett-och hjärtmuskelsom kan ses i mikroskop. De alternerande mörka och ljusa band i hjärt- och skelettmuskler är anledningen till att dessa typer av muskler kallas " strimmig . " Glatt muskulatur saknar dessa band , och räknas därför som " icke - tvärstrimmig " muskler . Varje myofibrill är omgiven av ett nätverk av vätskefyllda blåsor som kallas sarko nätmagen . Dessa säckar lagrar kalciumjonerna som , när de släpps , orsakar myofibrill att ingå avtal . Den sarcoplasm innehåller också en mängd glykogen, en molekyl som består av många glukosmolekyler . Glykogen är den främsta källan för bränsle som mitokondrierna använda för att göra energi för muskeln. Myoglobin är ett protein som finns endast i muskelceller och det frigör syre som mitokondrierna behöver för att metabolisera glykogen . Varje myofibrill innehåller tjocka trådar och tunna trådar , som är arrangerade i fack som kallas sarkomerer . Regioner i tätt material , som kallas Z -skivor , separera varje sarcomere .
Hjärtmuskeln är mycket lik skelettmuskulaturen . Skillnaderna är att även skelettmuskel är ansluten med senor till ben , gör hjärtmuskelnupp väggarna i hjärtat . Cardiac muskelfibrer har bara en kärna och är grenade , medan skelettmuskelfibrerna har många kärnor och är inte grenade. Cardiac muskelfibrer har mindre diameter och har mindre sarko retiklet än skelettmuskelfibrerna . De avtal långsammare än skelettmuskelfibrerna. Hjärtmuskelsammandragningarär ofrivilliga , medan skelettmuskelsammandragningarär mestadels frivilligt . Cardiac muskelfibrer är också autorhythmic , vilket innebär att de har en sorts naturlig pacemaker som får dem att dra ihop sig rytmiskt , vilket gör att hjärtat slår i ett regelbundet mönster .
Glatt muskulatur är också består av fibrer. Fibrerna i glatt muskulatur har en nucleus, och är tjockare i mitten och tunnare i ändarna. Glatta muskelfibrer innehåller tjocka och tunna trådar , men de är inte ordnade i sarkomerer som de är i skelett-och hjärtmuskel- avsaknaden av sarkomerer innebär att glatt muskulatur är icke - strimmig . Glatta muskelfibrer har också intermediära filament , som skelett-och hjärtmuskelfibrernasaknar . De har inga T- tubules , och endast en liten mängd av det sarkoplasmatiska retiklet . Glatta muskelfibrer har små påsar kallas caveolae , som kan lagra kalciumjoner som skall användas för sammandragningar. De tunna trådar i fiber ansluta till " täta kroppar ", som liknar de Z- organ i skelett-och hjärtmuskler. Släta muskelsammandragningar är ofrivilliga och autorhythmic , liksom hjärtmuskelsammandragningar. Släta muskelsammandragningar är långsammare än hjärt-eller skelettmuskelsammandragningar.
Typer
egenskaper och funktioner i skelett , hjärt- och glatt muskulatur gör musklerna kan utföra olika . En stor skillnad mellan tvärstrimmig muskulatur ( hjärt-och skelett ) och icke - tvärstrimmig ( glatt ) muskler är att icke - tvärstrimmig muskulatur kan sträcka ut en mycket stor mängd utan att skadas , och fortfarande kontrakt med full kraft . Skelett-och hjärtmuskelhar ett litet utbud av längd från vilken de kan dra ihop bra , och kommer att riva om utsträckt väldigt långt . Den lägre flexibilitet för skelett-och hjärtmusklergör att vi kan behålla vår hållning väl och gör att hjärtat att stanna kvar på sin rätta storlek , medan den större flexibiliteten i musklerna gör att blodkärl och magtarmkanalen att sträcka utan att riva , och gör livmodern till producera mycket kraftfulla kontraktioner även när den är sträckt till många gånger sin storlek för att rymma en fullgången baby. Arrangemanget av skelett-och hjärtmuskelfibrernatillåter dem att dra ihop sig mer snabbt, såsom i snabba benrörelser eller snabba hjärtslag , medan hastigheten är inte nödvändigt för glatt muskulatur.
Överväganden
struktur och funktion hos de olika muskelfibrer påverkar våra liv och vår hälsa . Hypertrofi , eller " fyllnadsmedel upp " som tvärstrimmig muskulatur kan är något som vi alla är medvetna om i skelettmuskulaturen. Människor som har högre testosteronnivåer eller göra regelbunden styrketräning har större muskler . Men ökat motstånd mot hjärtat som orsakas av högt blodtryck medför hypertrofi i hjärtmuskeln - detta tillstånd kallas ett förstorat hjärta , och är mycket farligt . Även det faktum att tvärstrimmiga muskeln inte kan dra ihop starkt om den sträcks utöver sin optimala längd förklarar varför människor med dilaterad kardiomyopati , en " sträcka ut " av kamrarna i hjärtat , kan uppleva hjärtsvikt .
Idrottare som förstår hur deras muskel verk kommer att ha en fördel när de skapar sin utbildning regim . Långsam oxidativ (SO) skelettmuskelfibrernaär tunna i diameter, innehåller en stor mängd av myoglobin och kapillärer , och producera energi långsamt. De avtal långsammare än andra skelettmuskelfibrerna. Men de är mycket motståndskraftiga mot utmattning , så de är idealiska för uthållighetsaktiviteter , såsom maratonlopp . Snabba oxidativa - glykolytiska (dimma) fibrer har en större diameter än SO fibrer. De har stora mängder av myoglobin och ett stort antal kapillärer , och de har också stora mängder av glykogen , som tillåter dem att dra ihop sig snabbare än SO fibrer. De är idealiska för aktiviteter som promenader och tävlar. Snabba glykolytiska ( FG ) fibrer har störst diameter mellan skelettmuskelfibrerna. De har låg myoglobin och få kapillärer , så de trötthet snabbt . Men de har mycket höga nivåer av glykogen . Denna kvalitet , tillsammans med sin stora diameter gör FG fibrer som kan dra ihop mycket snabbt och kraftfullt , vilket gör dem idealiska för bodybuilders . Skelett muskelfibrer anpassa sig till vår verksamhet genom att bli SÅ , FOG eller FG fibrer , behövs så olika utbildning för att ge de önskade resultaten . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom