Orsaker till muskelskador

muskelskador , som ibland kallas en ansträngd eller drog muskel eller en muskel värk , kan göra det svårt att gå om dagliga aktiviteter och kan störa få en god natts sömn . Lyckligtvis kan många muskelskador förhindras och de som förekommer ofta kan behandlas hemma med vila, höjd , varma och kalla kompresser och smärtstillande , även om allvarliga muskelskador kan kräva medicinsk behandling . Tänk på detta information från Mayo Clinic och National Library of Medicine om orsakerna till muskelskador . Motion

Människor som utför intensiv träning kan skada sina muskler . Börjar ett träningspass utan att vara i gott skick kan betona muskler och ligament och leder till skador . Människor som lyfter mer vikt än musklerna klarar kan få en typ av muskelskada kallas en ansträngd eller dras muskler .

Infektioner

Människor som blir infekterade med vissa typer av bakterier, virus eller parasiter kan uppleva muskelskador som ett resultat av infektionen. Parasitinfektioner , såsom trikinos och malaria kan orsaka muskelsmärtaoch skada som parasiterna utvecklas i den mänskliga kroppen. Staphylococcal ( Staph ) bakterieinfektioner kan skada och döda muskelvävnad , nerver och ben . Addera muskelsjukdomar

personer med vissa typer av muskelproblem kan utveckla muskler personskador och skador till följd av sin sjukdom . Personer med rabdomyolys , polymyosit eller dermatomyosit kan utveckla muskelskada och skador under loppet av sjukdomen . Lupus och fibromyalgi är kroniska tillstånd som kan orsaka smärta , dysfunktion och skador på muskler .

Överanvändning

Människor som överanvändning en muskel kan utveckla en muskelskada . Sports spelare och andra typer av idrottare kan uppleva muskelskador under utbildning, praktik eller fysisk kontakt i sin sport . Människor som fysiskt har krävande jobb kan överanvända vissa muskler och utveckla muskelskador . Addera dålig teknik

Människor som använder dålig eller felaktig teknik under fysisk aktivitet eller motion kan skada deras muskler . Böja med ryggen i stället för ben och knän när du lyfter något kan skada ryggmusklerna . Människor som inte tränar musklerna innan ett träningspass kan få muskelskador .

Trauma

Människor som upplever fysiskt trauma kan skada sina muskler . Auto olyckor , faller , övergrepp och våld i hemmet är olika typer av trauman som kan leda till muskelskador . Människor som genomgår kirurgi som kräver skär genom muskeln kan utveckla skador till följd av trauma från förfarandet . Addera