Ortopediska Walking Boot Instruktioner

Ortopediska vandrarkängor används av personer som har drabbats av en fot , fotled eller underben skada . Dessa stövlar används på de med stukade fotleder , mjukdelsskador , frakturer eller de som återhämtar sig från fot eller underben kirurgi . Skorna ge stöd till ankeln och ben utan att hämma rörligheten. Ortopediska walking stövlar är ett bra alternativ för den som vill behålla sin rörlighet och vill inte att deras fot eller underben gjutna . När du lär dig att spänna upp din uppstart , kommer du bara behöver träna promenader . Detta är vad du behöver
Sock
Krycka eller sockerrör , om det behövs
Visa fler Instruktioner
1

Dra en strumpa , mycket försiktigt , upp foten . För att lindra besvär , krama din strumpa ner och sätta tårna i tå delen av strumpan . Sakta unbunch strumpan som du drar upp den - som att sätta på strumpbyxor och nylonstrumpor . För fot och fotled skador , kan du behöva tejpa foten innan du sätter på strumpan .
2

Öppna boot genom att lossa kardborrebanden . De flesta stövlar kommer att ha mellan två och fem kardborreband beroende på skada och stabiliteten i din fotled . Håll kardborrebanden tillbaka med en hand så att framsidan av stöveln är helt öppen . Addera 3

Sitt ner och placera boot bakom benet .
4 < p > Skjut din fot och ankel tillbaka in i det öppna bagageutrymmet . Helt loss och drar tillbaka på kardborrebanden hjälper foten glida in i bagageutrymmet utan att behöva böja foten eller ankeln .
5

Lossa kardborrebanden från din hand . Trä första kardborrebandet ( remmen närmast tårna ) genom mitten av plastgängbar på andra sidan av bagageutrymmet . Dra sedan remmen över ribban och tillbaka till andra sidan . Du bör dra remmen tillräckligt stram för att begränsa fot och fotled rörelse men inte för hårt för att begränsa cirkulationen .
6

Tråd och dra åt alla kardborreband , nerifrån och upp . Få upp från sittande ställning långsamt och praktik promenader i din känga . Istället för att gå häl - tå , kommer foten rulla från hälen till tån . Många ortopediska stövlar är rundade för att hjälpa foten rulla bättre . Gå runt ditt hem och upp och ner trappan tills du känner dig säker promenader i din känga .
7

Använd en käpp eller en krycka för extra stöd och för att lindra smärta . För fot , fotled och underbensskador, bör din käpp eller krycka vara på sidan av kroppen motsatt till din skada . Till exempel, om du har brutit din högra fot , håll sockerrör i vänster hand eller placera krycka under vänster armhåla . När du känner dig bekväm promenader med din känga , kan du avbryta käpp eller krycka bruk om inte din läkare rekommenderar att du fortfarande använda en. Addera