Poplietallymfknutor tendinit orsakas vanligtvis av överanvändning som senan gnids mot andra senor , ligament och ben i anslutning till det . Detta kan resultera i inflammation i senan , vilket leder till tendinit . En tår eller avskiljning av senan själv vanligtvis inte händer annat än i de fall där extrem trauma mot knäet sker . Köra downhill kan sätta onödig påfrestning på Poplietallymfknutor senan .
Symtomen omfattar smärta som verkar ligger djupt inne i knät , ofta precis ovanför den bakre vecket av det gemensamma , som förvärras under aktivitet . Detta kan åtföljas av mindre svullnad och rodnad och värme i huden ovanför senan . Om att böja knä och vilar foten på motsatta smalbenet lindrar smärtan , kan Poplietallymfknutor tendinit vara orsaken till smärtan i sig .
Behandling
Poplietallymfknutor tendinit är relativt lätt att behandla . I minst sex veckor undviker aktivitet som sätter onödig stress på knäveckets senan , till exempel går eller springer neråt . Ice knäet och använder NSAID , till exempel naproxen natrium eller ibuprofen , för att minska inflammation och smärta .
Om skada på senan är mer allvarlig , kan en läkare kasta benet för att begränsa verksamheten . Om senan är avskurna , kan kirurgisk korrigering vara nödvändig , vilket skulle omfatta upp till sex veckor av gjutning och kryckor , tillsammans med eventuell sjukgymnastik i upp till sex månader efter operationen . Addera Förebyggande
p Om du känner djupt knäsmärta , undvika hög genomslagskraft aktiviteter som kan påverka senan , såsom löpning eller hopp . Tillåt ordentlig vila mellan anfall av motion . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom