Rotator Cuff muskelskador & arm & Shoulder Pain

Den rotatorkuffen är en grupp av fyra muskler som hjälper till att hålla axeln stabil under cirkulära eller roterande rörelser . Om små tårar till senor som förbinder dessa muskler till ben inträffar , kommer inflammation , smärta i skuldrorna och ömhet utvecklas . Enkla dagliga aktiviteter såsom att nå för ett objekt ovanför eller kratta löv kommer att vara smärtsam . Orsak

Alla repetitiv aktivitet som ställer krav på ett obetingat skuldra kan leda till skuldra och arm smärta . Plötslig trauma orsakade av fallande på axeln kan orsaka inflammation och en rotatorkuffen skada . Repetitiva och överanvändning aktiviteter lägger mycket stress på muskler och senor i axeln . Tennisspelare och baseball pitchers är benägna att axelproblem . Denna skada är inte begränsad till idrottare , men eftersom hus målare och trädgårdsmästare kan också utveckla rotatorkuffen problem .

Symtom

Det vanligaste symtomet på en rotatorkuffen skada är smärta på toppen och framsidan av axeln. Andra symtom är en svag skuldra , förlust av axelrörelse, smärta som håller dig vaken på natten , smärta som färdas ner i armen och svårt att nå för objekt overhead . Helt enkelt förlänga armen fram emot att skaka en hand kan vara smärtsamt .
Diagnos

En ortopedisk läkare eller en sport läkare kan diagnostisera rotatorkuffen skador genom att sätta press till olika platser på din axel , kontroll av smärta . De kommer att kontrollera för komplett utbud av rörelse av axeln och armen och kontrollera stelhet i leden . Tester som använder motstånd för att framåt och nedåt motioner kommer att utföras . En MR imaging test kan beställas för att indikera eventuella tårar i senor och att utesluta eventuella ben strukturfrågor .
Behandling

Behandlingen beror på svårighetsgraden av skada. Om axeln är inflammerad med endast små senor tårar , vila , ansöker is , anti - inflammatorisk medicin och sjukgymnastik kommer att hjälpa till att läka skadan utan operation . Kortison injektioner kan förskrivas . Vid svåra tårar av senan kommer artroskopisk kirurgi utförs för att reparera senan . Efter operation , axelövningar och sjukgymnastik kommer att bidra till att stärka axeln medan helande .

Överväganden

Fullständig återhämtning från en rotatorkuffen skada beror på hur allvarlig skadan , den typ av behandling som ordinerats , din kondition och din ålder . Återvinning biträds av så snart som möjligt efter skadan inträffar börjar behandlingen . Shoulder styrkeövningar kommer att hjälpa till att hålla skuldermusklernastarka nog för alla uppgifter . När det inte finns någon axel eller arm smärta med komplett utbud av rörelse , kan ordinarie verksamhet återupptas . Addera