Shock Wave Therapy för Plantar fasciit

plantar fasciit är en inflammation i vävnaden som löper över undersidan av foten och ansluter hälen till tån . Det är ett vanligt problem för löpare och det orsakar smärta i hälen och ibland fotvalvet . Om plantar fasciit symtomen inte förbättras efter sex månader av traditionell sjukgymnastik tekniker , kan läkare ordinera extrakorporeal stötvåg terapi ( ESWT ) . Historia

ESWT Tekniken kommer från litotripsi , en teknik som använder ljudvågor för att bryta upp njursten som är för stora för att passera . Användningen av ljudvågor för att behandla problem med ben, leder , muskler och bindväv (" muskuloskeletala " problem) utvecklades i Europa i början av 1990 , och plantar fasciit var det första muskuloskeletala problem som FDA godkänt behandling med ESWT . Addera funktioner

ESWT för plantar fasciit använder chockvågor för att orsaka små skador i plantar fascia för att stimulera läkning , även om ingen är säker på exakt hur det fungerar . Behandlingen är icke-invasiv och använder sig av en prob som varsamt gnids över det drabbade area.ESWT kan använda antingen högfrekvens -eller lågfrekventa stötvågor . Terapi med högfrekventa stötvågor får endast begära en behandlingstillfälle , medan lågfrekventa ESWT kräver oftast upprepade besök . Din läkare kommer att bestämma hur många behandlingar att använda . ESWT kan göras på läkarens kontor och kräver inte någon anesthesia.ESWT används vanligen för patienter vars plantar fasciit symptom har inte förbättrats efter sex månader eller mer traditionell terapi . ESWT används som ett alternativ till kirurgi .
Alternativ

traditionell terapi för plantar fasciit kan innefatta vila , ansöker is i plantar fascia , med anti - inflammatoriska läkemedel , och med hjälp av övningar för att stretcha vaderna och hälsenan eller stärka musklerna i foten . Studier har visat att natt spjälor som sträcker kalvarna är en effektiv behandling för plantar fasciit . Ortoser bärs i skor kan också vara till hjälp för personer med plantar fasciit . Dessa konservativa behandlingar är framgångsrika för 80 till 90 procent av plantar fasciit drabbade ; ESWT skulle kunna vara ett alternativ för 10 till 20 procent för vilka konservativa behandlingar inte fungerar . I sällsynta fall , om ingen annan form av behandling fungerar , kan kirurger verksamma på foten .
Förebyggande /Solution
p Det är viktigt att ägna stor uppmärksamhet åt någon verksamhet som kan orsaka häl smärta , till exempel springa, hoppa , eller att vara på fötterna under långa tidsperioder . Att hålla en smärta dagbok där du spela in dina aktiviteter och hur du känner kan hjälpa dig att lägga märke till vilka aktiviteter som orsakar hälen smärta eller göra det worse.Wearing rätt sko är viktigt för människor som är benägna att plantar fasciit , i synnerhet löpare . Skor som inte ger ordentlig hålfotsinlägg kan göra det mycket lättare att utveckla plantar fasciitis.Runners som inte sträcker adekvat ofta utvecklar spända muskler på baksidan av benen , och detta kan leda till plantar fasciit . Löpare bör göra försiktig stretching varje dag , särskilt om de hamstrings och vader .

Överväganden

Medan många människor känner att ESWT har hjälpt sin plantar fasciit hälen smärta , finns det fortfarande ingen bred enighet bland forskare om hur effektivt det är . ESWT är också dyrare än traditionella metoder för behandling och det kan ha biverkningar som smärta , stickningar , svullnad eller blåmärken , även om biverkningar är sällsynta och vanligen lindriga . Av dessa skäl är det bäst att prova mer konservativa behandlingar för sex månader innan man ESWT , och att använda ESWT som ett sätt att försöka undvika operation om andra behandlingar inte fungerar . Addera